сечової кислоти
Подагра або подагра - це спадкове метаболічне захворювання. Причиною є аномальне збільшення вмісту сечової кислоти в крові. Сечова кислота, що накопичується в слизових оболонках, сухожильних оболонках і суглобах, кристалізується і викликає напади подагри.

Формування: пацієнтка може тривати безсимптомно протягом тривалого часу, незважаючи на спадкову вагітність. У результаті захворювання може мати різний перебіг і ступінь тяжкості. Це набагато частіше у чоловіків, ніж у жінок.

Причина подагри запалення суглоба, спричинене кристалами сечової кислоти (уратів). Сечова кислота - це нуклеїнова кислота (ДНК, РНК), включаючи т. Зв шлак від розкладання пуринів. Пурини виробляються майже в усіх клітинах організму, а також містяться у великій кількості в продуктах тваринного походження, таких як субпродукти (включаючи печінку, нирки) та мозок.

Високий рівень сечової кислоти сам по собі небезпечний без подагричного болю в суглобах. Це збільшує шанс можливого серцевого нападу у 1,5 рази у чоловіків та втричі у жінок.
Рівень сечової кислоти різний. Можливо, ми зможемо виміряти нормальне значення для когось на момент вимірювання, проте воно подагричне, оскільки за кілька днів до вимірювання це могло бути вдвічі більше, ніж щойно виміряне значення. Отже, подагра - це не «хвороба царів», а результат переїдання, нездорової дієти, надмірного вживання алкоголю та, рідше, хвороби нирок.

Симптоми:

  • вночі часті сильні болі в нижньому суглобі великого пальця ноги
  • атакований суглоб набрякає, гарячий і червоний
  • лихоманка
  • нудота, блювота

Наступні умови, відповідно умови може збільшити ризик розвитку подагри:

Генетичні фактори: Принаймні кожен п'ятий пацієнт з подагрою мав подагру в сім'ї.

Життєві фактори: Вживання великої кількості алкоголю збільшує ризик розвитку подагри. Ожиріння також збільшує ризик, особливо якщо це пов'язано з широкомасштабним споживанням їжі тваринного походження (м'ясо, субпродукти).

Хвороби: Подагра часто асоціюється з певними захворюваннями, такими як гіпертонія, що не лікується, діабет, підвищений вміст ліпідів у крові (гіперліпідемія) та затвердіння судин.

Препарати: Тіазидні (тіазидні) діуретики або аспірин (низькі дози) також можуть підвищувати рівень сечової кислоти.

Вік і стать: Подагра частіше зустрічається у чоловіків, мабуть, тому, що їх рівень сечової кислоти вже вище, ніж у жінок, але після менопаузи рівень сечової кислоти у жінок також наближається до рівня чоловічої статі. Відповідно, у чоловіків подагра зазвичай розвивається дещо раніше (між 40 і 50 роками), тоді як у жінок після менопаузи.

Що робити: хто усвідомлює, що це становить загрозу для спадкової подагри, уникайте факторів ризику. Їжте мало м’яса, не їжте субпродуктів, залиште алкоголь. Людям із зайвою вагою слід худнути і багато займатися фізичними вправами.

Дієта подагри

Профілактика: неправильне харчування пуринами, споживання пурину менше 200 мг на день. Голодування ЗАБОРОНЕНО (!), Оскільки воно може призвести до загибелі клітин і, отже, збільшення рівня сечової кислоти.

Їжа з високим вмістом пурину: печінка, риба, м'ясо, субпродукти, шоколад, квасоля, горох, сочевиця, мак, фундук, родзинки (150-1000 мг/100г).

Їжа середнього пурину: цвітна капуста, брокколі, зелена квасоля.

Продукти з низьким вмістом пуринів: сир, кефір, йогурт, сир, картопля, мед, рис, хліб, манна каша, гриби, масло, олія тощо.