хочуть
ДАЄ ЗДОРОВ'Я

Під час Різдва ми звикли обмінюватися подарунками. Якщо цього року ви збираєтеся подарувати людині, яка перебуває в процесі схуднення або яка зацікавлена ​​в тому, щоб почати худнути, тут ми ділимося деякими ідеями.

Спочатку ви повинні врахувати смаки та спосіб життя людини, якій ви збираєтеся зробити подарунок. Те, що підходить вам, може не обов’язково підходити і іншим, але не відкладайте того, що хотіли б, щоб ваш друг або член родини відчув із подарунком. Цей подарунок може спонукати вас спробувати щось нове.

У «світі» фітнес-тренувань та повноцінного харчування існує безліч різноманітних і цікавих варіантів. Серед варіантів подарунків ви можете розглянути членство або плату за перший місяць у тренажерному залі. Ходити в тренажерний зал, не витрачаючи коштів, може бути чудовою мотивацією для людини, яка хоче змінити свій спосіб життя, будучи вільною, їй нічого втрачати і багато чого отримати.

Якщо тренажерний зал не підходить, ви можете дати йому відео про вправи, яке відповідає його інтересам. Спортивний одяг та взуття - варіант, який ніколи не підводить. Всі жінки хочуть розпочати рік з нового одягу. У цьому процесі завжди дуже допомагають книги, пов’язані з темою харчування та мотивації до схуднення.

Якщо ваш друг або родич є шанувальником електроніки, ви можете оцінити годинник, що використовується для фіксації фізичної активності, цей годинник фіксує кількість кроків, які ви робили щодня, пройдену відстань та кількість спалених калорій, серед іншого.

Ще один варіант, який я люблю, - це дарувати закуски, виготовлені з інгредієнтів з низьким вмістом жиру та цукру. Існує думка, що ці види закусок не мають смаку, і ми навіть не пробуємо їх, однак, це хороший подарунок для людини, щоб виявити кількість смачних ароматів, які ви знайдете в поживних продуктах. Насправді ці закуски ви можете зробити самі, що додасть особливий штрих подарунку.

Всі ми знаємо, що немає подарунка, важливішого за здоров’я. Цього Різдва ви можете дарувати здоров’я в клініці доктора Маріані. Центр контролю ваги з найповнішою та індивідуальною програмою в західній частині, доктор Маріані має 15-річний досвід керівництва своїми пацієнтами для досягнення належної ваги здоровим та постійним способом.

Щоб отримати подарункові сертифікати, телефонуйте до клініки Dr. Mariani у понеділок, вівторок, четвер та п’ятницю з 14:00 до 20:00 за номером 787-255-2775. По середах ви можете телефонувати за номером 787-243-7244 з 14:00 до 20:00.