Причин для відкладення втрати ваги може бути багато, але наслідки завжди вказують в одному напрямку: загроза здоров’ю.
Малюнок вище може допомогти вам зрозуміти, яку небезпеку можуть становити кілограми, які набирають вагу протягом багатьох років.
Вплив зайвих кілограмів на серце
На зображенні праворуч ви можете побачити серце ожиріння, а ліворуч - серце здорової людини. Хоча привабливий зовнішній вигляд найчастіше висувається на перший план під час дієт, не слід забувати, що ти захищаєш своє серце кожним скинутим кілограмом.
Це пов’язано з тим, що ожиріння проявляється не тільки в області живота, сідниць або стегон, але з часом в організмі також розвивається перикардіальний - або навколосерцевий - жир. Безпосереднім наслідком цього шару жиру є ішемічна хвороба серця, атеросклероз та інфаркт міокарда. Ми сподіваємося, що наведена вище пара зображень забезпечує достатню мотивацію для позбавлення від зайвих кілограмів.
- Навіщо сильно розтягуватися, якщо ви хочете схуднути Дізнайтеся дивовижну відповідь - Дієта Феміна
- Натомість борошно - дієта Феміна, замінник схуднення
- Скільки їсти овочів Дієта Феміна - Щоб схуднути, як часто їсти
- Що таке глікемічний індекс, який потрібно знати, якщо ви хочете схуднути! Дієтичний індекс схуднення Феміна
- Ви не тільки схуднете, а підтягнете! Краса та мода Femina