Недавнє дослідження, опубліковане Diabetes Care, свідчить про те, що зміна дієти може допомогти контролювати діабет краще, ніж інсулін.

краще

Багатьом хворим на діабет доводиться покладатися на ін’єкції інсуліну, щоб збільшити вироблення інсуліну та стабілізувати рівень цукру в крові. Це рекламується як надійний механізм управління станом.

Допомагає регулювати рух цукру до печінки, м’язів та жирових клітин. Однак ін’єкція інсуліну також може поставити вас під загрозу збільшення ваги та втрати цукру в крові.

Це може бути складною ситуацією для діабетиків, які хочуть боротися з діабетом, не створюючи додаткового ризику інших проблем зі здоров’ям. Для цих людей результати нового дослідження можуть принести деяке полегшення, оскільки молюски виявили кращий спосіб контролювати діабет.

Дослідження, опубліковане в журналі Diabetes Care, припускає, що зміна режиму харчування та здоровий щоденний раціон може допомогти контролювати діабет краще, ніж ін'єкції інсуліну.

Він також стверджував, що ін'єкції інсуліну можуть, окрім втрати ваги, також викликати порочний цикл вищих доз інсуліну та збільшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Дослідники пропонують їсти крохмалистий сніданок та легку вечерю, що може стати здоровою альтернативою лікуванню ін’єкцією інсуліну.

Детальніше про здорове харчування

Провідний автор професора Даніела Якубович з Медичної школи Саклера ТАУ та відділення діабету медичного центру Вольфсон сказала:

«Традиційна дієта для діабету передбачає шість невеликих прийомів їжі, розподілених протягом дня. Але наше дослідження пропонує перенести багаті на крохмаль калорії в ранні години дня. день. Це забезпечує баланс глюкози та кращий глікемічний контроль серед діабетиків 2 типу ".

Команда дослідників проаналізувала вплив дієти із трьох прийомів їжі (дієта 3М) у пацієнтів, які страждають на цукровий діабет 2 типу, порівняно з традиційною дієтою з шести прийомів їжі (дієта 6М). Експериментальна дієта 3М включала сніданок із хліба, фруктів та солодощів; обідній обід; і легкий вечірній обід, який усував крохмаль, солодощі та фрукти.

Вони виявили, що учасники дієти 6М не втрачали вагу і не відчували жодного покращення рівня цукру. З іншого боку, учасники дієти 3М не тільки втратили вагу, але й відчули значне покращення рівня цукру.

“Ми віримо, що завдяки цьому діабетикам вдасться значно зменшити ін’єкції інсуліну. Так само, більшість протидіабетичних препаратів для досягнення чудового контролю рівня глюкози ”, - підсумував Якубович.