Промисловість створила і випустила якісну добавку для ефективного схуднення, до складу якої входять Карнітин з CLA, перевершуючи інші формули на винятковий рівень, плюс додаються ключові інгредієнти, що сприяють зміцненню м’язової тканини при напруженій роботі, щоб розтопити жир в організмі.

Навіщо приймати карнітин з CLA?

Баланс між вуглеводами та ліпідами регулюється складною системою із зворотним зв'язком із кількома ділянками та контролем заздалегідь, а також взаємодією між шляхами;

карнітину

  • Карнітин відіграє вирішальну роль у окисленні ліпідів, опосередковуючи транслокацію довголанцюгових жирних кислот до мітохондрій, крім того, м’язовий карнітин збільшується за рахунок добавок, будь то за рахунок підвищення інсуліну (з вуглеводами) чи ні. Хоча це важливо.
  • CLA пов'язаний з омега-6 жирними кислотами і необхідний для життєво важливих функцій людини, таких як підвищення імунної системи, регуляція холестерину та підтримка гнучкості суглобів. Хоча він міститься в молочних продуктах та тваринних жирах, таких як яловичина, баранина, незбиране молоко та яйця, організм людини не може його виробляти.

Разом Карнітин з CLA мають додаткове значення; CLA має нижчу температуру плавлення, ніж у багатьох жирів, що може пояснити, наскільки легко ваше тіло використовує його для енергії, таким чином дуже ефективно знижуючи рівень жиру в організмі, збільшуючи кількість специфічних ферментів та білків, які присутні., підтримка такої добавки, як карнітин, робить її винятковою, оскільки ця природна речовина, яка вважається одним з найефективніших природних спалювачів жиру, є важливим компонентом кислототранспортної системи жирів до мітохондрій клітин для сприяння виробленню та вивільненню енергії накопичений жир в організмі.

Як Карнітин працює з CLA?

CLA працює шляхом інгібування ліпопротеїн-ліпази (LPL); Це дозволяє жировим клітинам витягувати жир з крові та зберігати його. Уповільнюючи LPL, CLA ефективно запобігає накопиченню жиру, заохочуючи організм спалювати його.

Навіть коли людина спалює тонну калорій щодня, вона не обов'язково спалюватиме жир; Це пов’язано з тим, що жир спочатку повинен потрапити до мітохондрій, до двигуна клітин організму. Найпростіший спосіб переконатися, що це відбувається, - це доповнення транспортером жиру, таким як карнітин, а потім продукти з Карнітин з CLA допомагають максимізувати кількість звільнених жирових клітин, які завжди можна спалити, транспортуючи жирові клітини безпосередньо до мітохондрій, одночасно перешкоджаючи накопиченню жиру шляхом ліпопротеїнової ліпази (LPL).

Карнітин з CLA у спортивній діяльності?

Комбінований Карнітин з CLA Вони можуть якимось чином допомогти у спортивній діяльності, залежно від цілей:

На тренуваннях вони, безумовно, допомагають схуднути та втратити жир в естетичних цілях, крім того, що забезпечують енергію для тренувань з більшою аеробною або анаеробною здатністю.

Зі свого боку, у спорті на витривалість, CLA з карнітином працюйте синергічно, щоб допомогти спалити накопичений жир, перетворюючи його в енергію для заходів (тренувань або змагань), навіть тих, що тривають 90-120 хвилин, покращуючи спортивні результати.

Як приймати карнітин разом з CLA?

L-карнітин слід приймати з калоріями, оскільки останні дослідження показують, що таким чином він може бути краще біодоступним. Хороша ідея - приймати його разом із тренажером після тренування разом із простими вуглеводами, щоб замінити виснажений глікоген, однак існують такі версії, як ацетил L-карнітин (ALCAR), який можна приймати лише натщесерце або між їжею, оскільки група ацетилу, приєднана до L-карнітину, сприяє засвоєнню організмом.

Найкращий спосіб пити Карнітин з CLA Саме через добавку, як правило, у формі капсули, що містить два інгредієнти, її слід приймати протягом дня

CLA, з іншого боку, слід приймати відповідно до інструкцій виробника, АЛЕ саме тут багато людей роблять помилку. Останні дослідження показують, що для ефективності CLA його слід приймати в достатній кількості, наприклад, 1% від кількості споживаної їжі протягом дня. Наприклад, якщо ви споживаєте 500 г їжі на день, загальне споживання CLA за оцінками деяких експертів має становити щонайменше 5 грам, тому рекомендується приймати його як розподілений 3 рази на день, але його ефективність залежить від доза.