Чоловіки заздрять англійській національній зірці футболу Стівену Джеррарду, оскільки його дружина Алекс Керран - третя

Чоловіки заздрять зірці збірної Англії з футболу Стівену Джеррарду, оскільки його дружина Алекс Керран все ще перебуває у дивовижній формі після народження третьої дитини, а жінки жовтіють у Великобританії та у всьому світі через худу фігуру футбольної дружини.

Але багато хто каже, що нам не доводиться заздрити подвигам 29-річного Алекса: погані мови кажуть, що він досягає своєї худорби за допомогою споживчих таблеток. За даними британської газети, Sea Kelp приймає капсули, які, на думку дієтологів, можуть допомогти вам схуднути, але це може бути досить небезпечно, оскільки досі не проводилось досліджень щодо його довгострокового впливу.

“Існує також низка небезпек, через які молоді дівчата почнуть копіювати звички своїх улюблених зірок, тому, як очікується,“ Морська ламінарія ”також дозволить їм швидко схуднути, тому багато хто може спробувати спробувати. Однак вони не замислюються про небезпеку та ризики цієї хвороби », - сказав раніше один з лідерів Британської асоціації дієтологів.

поганий

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Алекс, який також відомий як модель і журналіст, звичайно, стверджує, що його худорлявість не має нічого спільного з небезпечними споживчими таблетками, оскільки він, разом із кількома знаменитостями та футбольними дружинами, також вірить у здоровий спосіб життя: він грає регулярно займайтеся спортом і намагається правильно харчуватися.

“За останні роки мої харчові звички сильно змінились. Раніше я їв багато сміття і набагато більше на тарілці. Якщо вам нудно і у вас немає іншого вибору, крім планування наступного прийому їжі, звичайно, важко уникнути цього на вазі. Але відтоді, як я це змінив, мені стало набагато краще у моїй шкірі, і я навіть впевненіший, одягаючи навіть свої улюблені маленькі трико », - сказав він раніше.

Дружина футболіста, яку востаннє спіймали на об'єктиві в крихітному чорному бікіні під час відпустки на Ібіці, заявила останніми днями, що дуже багато працює, щоб мати можливість похвалитися такою фігурою навіть після трьох дітей. “Я займаюся спортом зі своїм особистим тренером тричі на тиждень, і хоча раніше я був великим учасником вечірок, у наші дні я рідко ходжу на вечірки: я майже впевнений, що в цей час їв фаст-фуд, я не сплю і наступного дня я не зможу зосередитися ні на чому, - сказав він.

Окрім вправ на вагу в тренажерному залі та зміцнення живота, Алекс любить плавання та йогу, і неодноразово наголошувала, як вона любить підтримувати чоловіка у формі. І місце їх тренувань - не тренажерний зал чи басейн, а переважно спальня, де, як кажуть, вони виконують простирадкову акробатику на високому рівні.

Що стосується його дієти, футбольна дружина прагне до низького споживання вуглеводів. "На сніданок він їсть ягоди, йогурт та цільнозернові страви, на обід їсть рибу та салат, а на вечерю любить вибирати суші і намагається запланувати останній прийом їжі в день до шостої години вечора", - досить симпатична зірка розповіла преса.

Потім він додав: ні для кого не секрет, що Алекс також приділяє велику увагу деталям: у нього завжди є мінеральна вода та щось корисне, щоб перекусити, наприклад, банан або мигдаль. Таким чином, ви можете уникнути голоду, несподівано голодуючи все, що під рукою - наприклад, від пропозицій ресторану швидкого харчування.

Сексуальна модель також не приховує, що вона хоче залишатися худою, частково через чоловіка, але на щастя досягнення надмірної худістю не входить до її планів. "У мене зовсім інші цілі: я хочу за четвертий рік четверту дитину зі Стівеном", - сказав Алекс Керран своїм друзям.