Симптоми проблем зі здоров'ям проявляються по-різному. Іноді вони цілком очевидні, інколи наше тіло піднімає попереджувальний палець більш непомітно. Тому приємно знати, що, наприклад, навіть після великої потреби ми можемо дізнатись щось про наше сучасне здоров’я.

Що б це не звучало, бажано перевірити результат друку. Особливо, якщо ти чогось не бачиш. Оцініть зовнішній вигляд, розмір, колір, а також запах, який ви викликали, оскільки це все показники стану вашого тіла.

1. Домішки крові
Ймовірно, немає необхідності пояснювати, скільки різних відтінків коричневого є і що кал може мати будь-який з них. Все залежить від раціону і поточного стану травлення. Отже коричневий - це добре, але як тільки в травному тракті з’являється кровотеча, колір в туалеті може змінитися. Занадто темний до чорного стільця - якщо ви не вживали нічого подібного - може сигналізувати про кровотечу у верхній частині системи та про додавання прозорої крові у нижній частині. Тож стежте за цим.

речей

2. Нетрадиційний колір
Повна зміна кольору - це, безумовно, те, про що не варто забувати. Якщо це не ситуація, спричинена дієтою, наприклад, буряком або надлишком зелених овочів, то стілець зеленого, оранжевого, жовтого або світлого може бути сигналом про щось більш серйозне. Це найчастіше кишкові інфекції або целіакія, синдром подразненого кишечника, проблеми з жовчним міхуром або печінкою. Якщо проблема з нетрадиційно забарвленим калом зберігається, однозначно бажано проконсультуватися з лікарем.

3. М'якість або твердість
Напевно, кожен переживав, що іноді результат сидіння в туалеті був занадто важким, інколи він був значно м’якшим і рідкісним. Знову і знову йдеться про дієту, споживання рідини і часто психіку, на яку сильно впливає стрес. Однак залишається вірним, що щомісячні зміни є нормальними, якщо нестандартно твердий або нетрадиційно рідкий стілець зберігається, слід зазначити. Тривала діарея, зокрема, може бути сигналом про те, що в травному тракті щось не так.

4. Подряпини на поверхні
Вам це здається непотрібною деталлю? Я справді не маю. Поверхня того, що виходить з вас в туалеті, також буде вказувати на все. Ідеальний результат ваших зусиль повинен бути середньо твердим, цільним і більш-менш рівним, або з невеликими подряпинами. Якщо вона помітно грудка або складається з кількох менших шматочків, тіло просить більше клітковини, кращий режим пиття і ще більше фізичних вправ. Це все, що покращить не тільки здоров’я, а й травлення та його виведення. У гіршому випадку такий стілець може свідчити про захворювання кишечника.

5. Рівень запаху
Жоден з них не видавлює освіжаючий аромат, оскільки склад табурету не призначений для цього. Виділення мають свій запах, але він не повинен бути надто смердючим і раптово іншим. Смердючий «одноразовий» буде пов’язаний з їжею, але тривале зараження туалетом може свідчити про захворювання всередині організму. Безумовно, бажано проконсультуватися з нетрадиційним стільцем або його запахом у лікаря.