Павол Порубчан
У мене була ідея прокладати шлях СНП у своїй голові кілька років. Остаточне рішення про його надання цієї весни було прийнято минулого літа. Взимку я робив лише легкі логістичні підготовки, шукаючи способи сну та належних об’ємних тренувань, незважаючи на втому. Угода з батьком про те, що він підтримає мене, значно спростила всю логістику. У березні, на початку коронарної кризи, ми нарешті вирішили, що єдиний варіант - їхати з караваном і не покладатися на варіанти розміщення.
Ми визначили часовий проміжок часу з 13 по 29 травня, з умовою, що ми будемо чекати гарного прогнозу. Мета була чітка: поставити це в найкоротші терміни. Але чи вдасться це нарешті, було зовсім не ясно. Я не уявляв, як поводитиметься тіло після кількох днів тривалих серій.
Мені вдалося дуже добре тренуватися, все пройшло за планом, за винятком проблеми підколінного сухожилля (ligamentum patelae) на правій нозі, яка звучала приблизно за місяць до запланованого старту. З ним можна було бігати, але це все боліло.
Ми з батьком створили пункти підтримки на маршруті, де ми мали постійно збиратися та поповнювати рідину та їжу. На основі кількох підготовчих пробігів я придумав механізм для оцінки своєї швидкості, який дуже допоміг у термінах опорних точок.
На початку травня в Низьких Татрах ще було багато снігу, що мене дуже хвилювало. Потім настало похолодання, дощ і три заморозки. Зрештою, ми перенесли старт лише на 2 дні. Ми вирушили до Дуклі під дощем, кажучи, що наступного дня та наступних кількох днів це повинно було бути приємно.
День 1. Дукла - Малий Шаріш, 120 км/+ 4029 м
Опорні пункти: Ніжна Пісана, Свидник, Курімка, Зборов Підградіє, Бардейов, Герватов, Градісько, Малий Шаріш
Вранці туман, вологість та температура близько одного градуса. Навколо багато військових артефактів, двомовні назви кириличних сіл. Місцевість дуже рунічна, якісні тротуари, багато асфальту. Надзвичайно мало людей у лісі, я нікого не зустрічаю годинами, а субота. Якуб Косіба приєднується до Андрейови, а Маньо Худак - до Бардейова. Вони приїхали з Братислави, щоб мені допомогти. З часу Герватова я бігаю лише з Маною, Якуб відключається і зберігає на завтра. Увечері надзвичайно легкі та чудові краєвиди на луки, що тікають від Чергова. Висновок з матір’ю на фарі. Завдяки цьому я міцно зав’язав кросівки і проігнорував тиск. Я також дозволив їм після обіду, але, мабуть, пізно. Узголів'я ліжка досить червоні. Увечері у мене виникають проблеми із засипанням, теплом, збудженням і напрочуд часто я мочуся.
День 2. Малий Шаріш - Угорнянське седло, 109,69 км/+ 4070 м
Опорні пункти: Радатіце, Кисак, Кошице Чермель, Чата на Ягодней, Штоське седло, Жорнянське седло
Я біжу один, Якуб приєднується до Радатіце і їде зі мною до Кисака. Іноді невеликий дощ, але не заважав бігати. Навколо Кошице, нарешті, люди в лісі, я починаю відчувати втому та біль у лівій кісточці (згинання стопи). Біля Ягодни Біло Шпішак (організатор Виходнярської 100) приєднується до мене на кілька кілометрів, а Якуб знову приєднується до Ягодни. Після котеджу Лайошка приємна бігова місцевість, але потім все більше і більше страшних ділянок, нечисті ліси, особливо позаду котеджу Еріка. Мене дуже гальмувало часте сходження на лабіринти з повалених дерев. Після регулювання шкарпеток і шнурування верхніх отворів кросівок ліва кісточка перестає боліти, але права додається. Мабуть, компресійні шкарпетки затягують занадто сильно. Я вже швидкісним туризмом і трохи піднімаюся, мені починає вистачати. Останнім відрізком від Штоського седла я знову їду один. Перед Піпіткою я починаю відчувати дивний тиск на внутрішню частину правого коліна, а в темряві з налобним ліхтарем у страшних мантіях у мене є трохи проблем з орієнтацією. Увечері сильна втома, опухлі щиколотки і трохи скептицизму. Знову ж у мене проблеми із засинанням, і я постійно мочуся.
День 3. Угорнянське седло - Андрейцова, 73,48 км/+ 3345 м
Пункти підтримки: Sedlo Súľová, Добшинський копеек, пансіонат Telgárt, притулок Andrejcová
Я бігаю одна, сонячно і холодно, ідеальна погодна погода. Дивні натискання на внутрішню частину правого коліна переросли в класичний біль. Я не можу бігати, я просто займаюся швидкісними походами або дивним повільним індійським стрибком. Вгору на пагорбі не так боляче, тому принаймні я катаю пагорби. Окрім коліна, я все ще відчуваю праву щиколотку, але це не так сильно мене обмежує, навіть якщо воно пристойно набрякло. Знову багато альпіністів з повалених дерев. Якуб приєднується до сідла Сулова. На великих територіях трапляються жахливі перерви, особливо Стромиш, а в околицях - місячний краєвид для плачу. З Добшинського врча нарешті зеленіший рельєф. Щоб уповільнити, я міняю початковий план, і ніч буде не на Чертовіці, а на Андрейцовій. У Тельгарті ми зустрічаємо Міра Лайтнера та Габа Кяза, приятелів гірськолижного сполучення з Брезно. Вони візьмуть рюкзак зі спальними мішками, їжею та речами, щоб переночувати до казок на Краловій Голі. Маньо також приєднується і бере рюкзак з Краловової, де Якуб знову відключається. У порожній котеджі Андрейцової лише SNPčkar Матуш Янчуш, який позичив нам піч і напоїв чаєм. Я даю Флектор на ніч і сподіваюся, що до ранку наколінник буде відновлений. Нарешті я швидше заснув і лише 2 рази був у туалеті.
День 4. Андрейкова - Доновали, 78 км/+ 3916 м
Пункти підтримки: Чертовиця, Доновали
З Андрейкової ми вирушили з Маною на чудове гальмування. Кріплення в коліні трохи краще, але ліва кісточка знову повідомляє. Ми все ще їдемо швидкісними походами, я не можу багато бігати, до того ж є досить технічні пасажі. У Чертовиці мати Мани заклеює мені ліву щиколотку, і я одягаю компресійні шкарпетки з надією, що вони витягнуть набряк. У мене досить проблема перекласти їх через опухлу широку ногу. Загалом, я починаю набрякати, завдяки своєму незвично великому животу, м’язи вже не вибудовуються, я залита водою. Я малюю ще одну дірочку на кросівках, у мене вони абсолютно безкоштовні. Розділ із Чертовиць Я знову їду один. Іноді я гуляю по снігових полях, але вони вже м’які і ланцюги не потрібні. Любка Калінова та Каджо Ласіна приєднуються до Каменки, вони їдуть зі мною в Доновали. У Поляні нас наздоганяє мій партнер по гірськолижному сполученню Пеньо Штурлайтер, і це чудово проходить. Сьогодні знову ідеальна погода, ясна і холодна і все ще майже немає людей. Ми досягаємо каравану в сутінках, і на нас чекають Катка Белікова та Міро Лайтнер з Active Planet. Привезли свіжу полуницю та ковбасу. Увечері мені важко знову заснути. Мене розбудять підлітки, які влаштовують тут нічну вечірку. І як завжди, знову мої нічні відвідування туалету.
День 5. Доновали - Вишеградське сідло, 85,25 км/+ 3711 м
Пункти підтримки: сідло Малий Штурец, штаб-квартира Скалки, Кремніче Бане, сідло Вишеград
Я вирушив у дорогу самостійно, мені дуже подобається розділ про Кріжно. На Кріжні це дійсно підривало, інакше погода все ще була чудова. Мені шкода, що я не використовую легкий і швидкий наїзд на сідло Малого Штурця. Я хотів тут котитися, але я просто нахиляюся для коліна і щиколотки. Любка знову приєднується до сідла Штурець і заклеює моє коліно. Ми відлякали Хлучана за Штурцем на пагорбі Гендель, я побачив його вперше, і він більший, ніж я очікував. Біг від Скалки знову був просто повільною індійською риссю. Любка залишає мене в Кремніцьких Банах, але мій друг Лако Кадер несподівано з’явився і супроводжував мене до сідла Вишеград. Я їду дуже повільно, не можу ходити рисью навіть невеликі підйоми. У сутінках навколо чотирьох чотарій ми бачимо 4-членну родину ведмедів на дорозі попереду. На щастя, вона вибігла з дороги на наші крики. Ми знову біжимо до сідла Вишеград у темряві з фарами, і мені справді досить. Поки що найбільша втома, я каша. Я дуже швидко заснув, але прокидався щогодини з метою виведення.
День 6. Вишеградське сідло - Дріетома, 88,49 км/+ 3814 м
Точки підтримки: Вріцке седло, Фачковське седло, Чичмані, Злієхов, Горна Поруба, Тренчанське Тепліце, Кубра, Дріетома
Я виходжу з каравану, а Андрій Лішка вже стоїть перед ним. Я дуже рада, що не буду бігати одна. Я не сприймаю біль у суспільстві. Ми бачимо багато високих і диких кабанів. Я перехоплюю друге дихання від Fačkovský sedlo, я почуваюся набагато впевненіше, я тут, вдома. Біль у гомілковостопному суглобі і коліні більш стерпна. У Злієхові приєднується Юро Марушинець, а перед Вапчем - Янка Райтарова, Мішка Жилкова та Лукаш Трепач. Черговий сюрприз чекає мене в Horná Poruba, супер закуска від Vend та Miro Tomčáni, я навіть порцелянова кава. У Kamenné Vráty навколо мене вже банда з 12 друзів з Дубниць, і я починаю відчувати себе Форестом Гамом. Після Тепліце Дубничани відключені, але додаються бігуни з Тренчина, я більшість із них взагалі не знаю. Мені це дуже допомагає психічно. Рашо Бруновський з'явився на останньому пагорбі до Дріетоми в сутінках, і ми йдемо разом. У каравані я зустрічаю Маню, яка приїхала з Братислави, щоб допомогти мені з висновком. Увечері я знову швидко заснув, але я постійно прокидався, щоб мочитися вночі.
День 7. Дріетома - Брезінки, 102,37 км/+ 3419 м
Опорні пункти: Велька Яворіна, Миява, Брезова під Брадлом, Букова Камелолом, Брезінки
День 8. Брезінки - Девін, 77,72 км/+ 2968 м
Опорні пункти: Пезінська Баба, Камзік, Девін
Я починаю з Мані, він планує поїхати зі мною до Пезинської Баби. Йде дощ, і я досить зламаний. На липовому стаді муфлонів і тапочок. На Таріковому скелі паралельний біг з диким кабаном. Якуб приєднується до нас у Чермаку та Томаші Кіку перед Бабою. Все ще йде дощ, і я захоплююся хлопцями за те, що їм не холодно в такому повільному темпі. Я відчуваю тривалу відсутність сну, мені доводиться багато працювати, щоб піти рисью, коли я зупиняюся, я ловлю блешні. На Камзік перестає йти дощ, я вже відчуваю ціль у повітрі, і це знову дає мені енергію. Чаланова замінює Зузка Бєлкова, і чим ближче він наближається до мети, тим більше людей він заохочує і приєднується. Це справді допомагає мені забути про втому. Нарешті, о 17:48 я наздоганяю Девін. На мене чекає багато друзів, там чудова атмосфера. Однак у мене немає сил звертати на них увагу. Я повністю відмовлений і в той же час щасливий, що це вдалося.
День 0 (Сб) Увечері, вивантажуючи речі з багажника машини, задні двері машини впали мені на голову. Результат: кров, глибока рана, накладення швів на друга без анестезії, лише остаточне, як потрібно. Я все ще ходжу вночі в туалет.
День 1 (поблизу) Тіло розуміє, що це закінчилося, і це змушує мене його їсти. Я весь опухлий, ноги, як я бачив лише у пенсіонерів, буквально слон. Я навіть не бачу учасників. Вага 73 кг, що на 4 кг більше, ніж на старті. Вночі я спав дуже мало і все ще ходив із сечею. Ліва і права щиколотки згинають запалене сухожилля, а також кріплення лівого коліна. Пересуватися дуже важко. Сім'я каже, що вони ще не бачили мене так влаштованого.
День 2 (пн.) Знову погана ніч, мало сну, багато туалетів. Вага вже впав до 72 кг. Я ледве ходжу на запалені сухожилля.
День 3 (вівторок) Трохи кращої ночі я відчуваю, як обличчя, груди, а також ноги над колінами набрякли. Вага впала до 71 кг. Сухожилля все ще дуже погані. Ноги навколо щиколоток ще слонові.
День 4 (стор.) Ніч майже нормальна. Я починаю ходити, не квакаючи. Вага впав до 70 кг. Щиколотки менш набряклі, але все одно не нормальні. Я починаю з нетерпінням чекати казки вихідних.