Роб Макелхенні, Безхмарний Філадельфія Мак, зазнав дивовижної трансформації протягом всієї серії. Один сезон він все ще був надзвичайно ожирінням, наступного він з’явився з м’язами, гідними грецької статуї. Наприклад, він неодноразово описував, у чому полягає його секрет, у Twitter, але підсумував це у відео для журналу Men’s Health.

легких

Але які 9 простих кроків може зробити кожен?

  1. У вас є робота? Скажи мені!
  2. Ви любите їсти? Більше не.
  3. Ви любите алкоголь? Ні? Тоді це добре, бо не можна пити.
  4. У вас є свій кухар, чи не так? Правильно. Попросіть його смажити багато курячої грудки.
  5. Тримайте щоденне споживання калорій на певному рівні.
  6. Ходіть до лікаря 2-3 рази на тиждень для обстежень, вам має бути достатньо тестостерону.
  7. Зателефонуйте своєму хорошому другу, Арін Бабаян (тренер Magic Mike), тренуйтеся двічі на день (ранкові м’язи, вечірні кардіотренування).
  8. У вас є сім'я? Ваша дитина? Забудьте про них, у вас не буде часу на них.
  9. Шукайте студію, яка готова заплатити за все це, бо це може бути дуже дорого.

Слідкуйте за усім і на Facebook!

Поки ви спали, перша партія вакцини прибула до країни

Як ми повідомляли у нашій статті про сніданок, перша партія вакцини надійшла до країни. Після усних новин ми також можемо надати зворушливий матеріал про подію.

Він міг би подумати, що Боба Фетт настільки стара?

Новозеландська художниця Темуера Моррісон сьогодні святкує своє шістдесятиріччя. Моррісон в основному ототожнюється з одним персонажем, якого він грає, Боба Фетт. Навіть після першої трилогії "Зоряних воєн" холодний, розмірений мисливець за головами став неймовірно популярним. Це лише посилилося попередньою трилогією, де ми дізналися про її витоки, а потім здивували всіх, коли він повернувся у другому сезоні "Мандалоріана", який також виявив, що він врешті отримає власний серіал "Боба Фетт", як повідомляє Index.

Якщо ця серія буде принаймні такою ж хорошою, як The Mandalorian, тоді ви можете бути впевнені, що Темуера Моррсіон більше не буде відома лише серед шанувальників Зоряних воєн.

Замість прапора патинований виробник перейшов на модні маски

Рік тому здавалося немислимим для всіх в громадських приміщеннях ходити в масці в Угорщині, але світ, який колись вважався утопічним, тепер став реальністю. Навесні багато компаній, які раніше мали справу з чимось іншим, почали виробляти маски, так само це зробила одна з найбільш тривалих фабрик угорських прапорів. Хоча прапори, які вони виготовляли, були прикрасами королівських палаців, сьогодні їх маски допомагають захистити від вірусу на обличчях десятків тисяч людей.

Poliform - єдина компанія в Угорщині, продукцію якої можна знайти у всіх офісах мерії Угорщини, оскільки на межі тисячоліть вони виготовили пам’ятний прапор тисячоліття, а також національний прапор 4х8 метрів, піднятий на оновленій площі Кошута. У відповідь на епідемічну ситуацію компанія першою виготовила сотні масок для благодійних, дитячих та районних лікарів міста Кока Пештського повіту з благодійною метою, а незабаром, щоб знайти партнера, вони почали випускати маски більших розмірів. обсяги.

Ніхто не був готовий до епідемії, тому маска також стала дефіцитною. Ми відчували обов’язок спробувати покращити ситуацію наскільки це можливо, тому ми негайно почали співпрацю з одним із наших клієнтів. З тих пір ми доставили людям десятки тисяч масок

Сказав Янош Папп, власник заводу. Суттєвою зміною порівняно з весною є величезний ріст попиту на виготовлені на замовлення маски. Хоча компанії хочуть бачити власний логотип на захисному спорядженні, люди більше шукають стилів, що виражають їхній стиль, будь то рельєфні малюнки, титри або смайлики, а попит на різдвяні маски з малюнками також збільшився у святковий період.