Хоча зиманко відступив, його сліди залишились, в тому числі і на нашій шкірі. І поки триває опалювальний сезон, наше обличчя та тіло зазнають подальших випробувань. Весняний вітерець ароматний, але не завжди теплий і може ще більше пересушити нашу шкіру - навіть чоловічу.
Молоді люди та чоловіки зазвичай не готові для крему, але жінки знають, що навіть якщо не завжди приємно лягати ввечері з кремовим обличчям і натискати пульт дистанційного керування жирною рукою, щоб дочка засунула в закусочний пакет, так щоб не похмурити це, це призводить до результатів у довгостроковій перспективі. Наприклад, шкіра на долонях рук не буде тріскатися, а шкіра обличчя буде трохи захищенішою від різкого весняного вітру.
Існує підозра, що у когось з’являються симптоми свербежу та почервоніння на тілі, але не потрібно відразу думати про екзему та інші проблеми зі шкірою, оскільки це може бути просто симптомом сухості. Іноді уражаються лише ноги - там, де вже утворюється половина кількості жиру, наприклад, на обличчі, - але часто підошви підошв і п’ят можуть пересихати. Подобається це вам чи ні, вам потрібно відкласти легкі зволожуючі креми і вийняти жирніші сорти. Якщо вам це потрібно, перейдіть на лосьйон для тіла та крем, створений спеціально для сухої шкіри. Домашня практика на ногах: хоча існують дорогі для отрути мазі для лікування, просте обгортання оливковою олією також підійде. Змастіть ступню, натягніть на неї мішок і надіньте носок. Поки ми дивимося два епізоди улюбленого серіалу, масло вбирається, тоді ми можемо витирати ноги паперовим рушником, надягати шкарпетки і продовжувати життя.
Балуючи руки, обличчя, масло, масло
Ми любимо купатися, і довгі замочування приємно освіжають і зігрівають, але гаряча вода значно зменшує зволоження шкіри. Можливо, вам захочеться капнути у воду для ванни трохи немовляти або ефірної олії або обприскати туди жменю трав. Наприклад, чебрець має освіжаючий та кровоносний ефект, тоді як ромашка має протизапальну та заспокійливу дію. А розмарин спеціально призначений для лікування надмірно сухої шкіри або відіграє значну роль, оскільки стимулює клітини до регенерації, полегшуючи зморшки. Ми кремуємо своє тіло відразу після купання, вам навіть не потрібно сильно його протирати, волога шкіра може краще вбирати доглядаючі речовини.
Щоб ваша шкіра мала низький вміст поживних речовин, правильно дотримуватися оптимального співвідношення жиру (30 відсотків) та вологи (70 відсотків). Коли виникають проблеми, працюють креми на основі емульсії олія у воді, у них більше жиру і менше води, а також вони містять багато зволожувачів. Якщо потрібен більш міцний регенеруючий матеріал, рекомендуються продукти з масла ши.
Після обличчя рука - це друга частина тіла, яка зазнає згубного впливу навколишнього середовища. Холод і вітер можуть заплямувати наші руки болючими, потрісканими ранами, навіть якщо ми носимо рукавички не тільки взимку, але і навесні. Найкращий жирний захист рук, або швидкопоглинаючі креми для рук, що утворюють плівку. Той, хто може це зробити, може попросити у косметолога спеціальне обгортання, яке за лічені хвилини відтворить еластичну, незручну зневоднену шкіру рук. Але ми можемо також проводити щотижневий «жирний вечір»: розігрівати соняшникову, оливкову або кукурудзяну олію в маленьких горщиках. Якщо наносити на шкіру прохолодною ніжною щіткою, масажуйте обережно через 3-4 хвилини, а потім всмоктуйте надлишки.
Втеча до масажних пальців
У холодну погоду наші м’язи жорсткіші, а наші кінцівки також насолоджуються невеликим згортанням крові. Масаж підвищує температуру тіла, покращує фізичний та психічний стан тіла, заспокоює нашу душу, розслабляє. Але не тільки наша вдячна шкіра, збуджені суглоби, перероблені м’язи та краще функціонуючі внутрішні органи роблять масаж хорошим.
Однак це збільшує кількість лейкоцитів, які допомагають захистити організм від різних інфекцій та інших захворювань. Таким чином, масаж не тільки корисний для розслаблення, але й стимулює функціонування нашої імунної системи, і не має значення, в якому стані він перебуває під час весняної втоми або при атаці на вірусні захворювання.
Під час весняної втоми ще важливіше шукати фізіотерапевтів, фізіотерапевтів, які знають протиотруту від багатьох страждаючих хвороб суглобів і навіть відвідують клієнта вдома. Варто перевіряти щотижня, але за необхідності частіше. Для людей похилого віку та пенсіонерів дуже важливо, чи можна ще покращити їх загальний стан здоров’я. В якості профілактики корисно також лежати під вмілими пальцями масажистів для зняття стресу та лімфатичного масажу, особливо якщо навчені фахівці навіть використовують спеціальні, унікальні лікувальні методи лікування. Для справді обізнаних, лікуванню передує ретельна оцінка стану здоров’я, яка є основою індивідуальної терапевтичної програми. Від майбутніх мам до спортсменів до стресових працівників, від молоді до людей похилого віку - кожен може поліпшити своє фізичне та психічне здоров’я.