Не соромтеся, якщо ваша дружина, мати або брати та сестри виявлять, що ви говорите вголос, кажучи: "Я можу, я кабан". Оскільки це може означати, що ви розумна людина, емоційно сильна і рішуча для здійснення масштабних проектів. Ви з тих, хто любить розмовляти перед дзеркалом?

перед дзеркалом

Згідно з Університетом Бангора, люди, які вголос говорять перед дзеркалом про свої мрії та цілі, швидше за все виконують те, що вони говорять, і показують результати за короткий час. Щоб дійти такого висновку, вчений Даніель Й. фон Крамон, керівник дослідження, вивчив 28 учасників і попросив їх скласти дві групи: ті, хто читає, вимовляють свої плани вголос і ті, хто лише думає про них.

Через рік дослідники виявили, що ті, хто вголос говорив про свої цілі, підвищували рівень концентрації та результати запланованих цілей, тоді як інші не виявляли різниці, і їх результати були справедливими.

Так само доктор фон Крамон, керівник дослідження, запевнив, що створення монологу на наші короткострокові, середньо- та довгострокові плани покращує наші думки, емоції та спогади для здійснення певних дій.

Дивіться три висновки дослідження:

Покращує когнітивне функціонування

Голосна розмова перед дзеркалом відображає, що у вас добре функціонує когнітивна система. Якщо у вас є така звичка, ви, можливо, зможете зрозуміти більше інформації, ніж в середньому, а також дозволити своєму тілу зосередитися на якійсь діяльності, незалежно від того, що вас відволікає.

Дослідження також гарантує, що необов’язково знаходитись перед дзеркалом, адже головне - вимовляти цілі вголос, щоб активізувати процес пам’яті „pro fronto parietal”, що дозволяє швидко розподіляти інформацію в інтер’єрі та верхніх частинах мозку.

Гарантує емоційну стабільність

Незалежно від того, терпіти лайку чи бути сильним перед втратою сім’ї, розмова перед дзеркалом додає мозку додаткової інформації, яка робить його несприйнятливим для зовнішніх агентів. Мозок має здатність отримувати критичний динамічний вплив, коли він виявляє ваш голос і образ, коли ви висловлюєте ідею. Що дуже важко, коли це лише думка.

Інтерналізувати цілі та усувати помилки

Якщо ваші плани не виконуються, це тому, що ви пригнічуєте словесну мову. Це може обмежувати ваш мозок або принаймні так стверджують вчені з університету Бангора, які, в свою чергу, пояснюють, що те саме відбувається з помилками, які зберігаються в нашій пам'яті.

“Найбільш вивчена інформація та помилки координації - це оброблені думки, які можна замінити та вдосконалити. Якщо ви ніколи не вчилися грати в баскетбол або погано навчаєтесь у школі, змініть це словами мотивації та самооцінки ".

Це Тиждень моди в Нью-Йорку 2020

+Коли Елеонора Ламберт створила Нью-Йоркський тиждень моди в 1943 році, вона не уявляла, що одного дня в майбутньому саме цю подію доведеться проводити без сотень журналістів, спеціальних гостей чи знаменитостей, а вся виробнича команда повинна буде використовувати маски та моделі парадували б для аудиторії, яка не бачить.

Нью-Йоркський тиждень моди - це найбільша подія моди на континенті. Він проводиться двічі на рік: перший у лютому, щоб представити осінньо-зимові колекції; а другий у вересні з пропозиціями на весну-літо наступного року. Цього разу його проводили з 13 по 17 вересня.

Незважаючи на те, що все більше і більше подій транслюються в Інтернеті для людей з усього світу для підключення до подіумів, все ж новинка проводити найважливіші тижні моди з дуже малою аудиторією.

І Нью-Йоркський тиждень моди вже приєднався до довгого списку щорічних зустрічей, які були змушені трансформуватися через пандемію. На друге побачення у 2020 році він застосував гібридний підхід.

Показы мод в умовах пандемії

«Нью-Йорк - столиця моди у світі. Нью-Йоркський тиждень моди святкує винахідливість міста та наші неперевершені творчі таланти. Коли COVID-19 потрапив на нас, багато наших заповітних подій були змушені скасувати або відкласти. Незважаючи на те, що пандемія ще далеко не закінчена, ми пишаємось підтримкою IMG, організатора заходу, відповідно до керівництва з охорони здоров’я ”, - сказав Ендрю Куомо, губернатор Нью-Йорка в своїй заяві.

Щоб це відбулося, організатори повинні були дотримуватися стандартів, виданих Державним департаментом охорони здоров’я. Були включені такі заходи, як обмеження зустрічей максимум до 50 осіб. Також потрібно було максимально заповнити 50% приміщень, постійно підтримуючи соціальну дистанцію, гарантуючи, що весь персонал - постачальники, дизайнери, моделі та гості - дотримуються діагностичних тестів, проводять контроль температури перед входом і залишаються з маскою.