полив

Тижнями було ледве пружинно, і тепер нас раптом вразило задушливе тепло, гнітюча вологість, чергування холодного і теплого повітря, що супроводжувалися грозами після іскристого сонця. Ми всі чекали, коли “літо не було” весна нарешті з’явиться після літа. Ми це зрозуміли. І разом з ним приходить скарга, яка знову хвилює багатьох: набряки щиколоток і стоп. В основному це страждає від тих, хто виконує сидячу роботу. Я пам’ятаю, як часто влітку таємно знімав верх під столом в офісі. Потім, годинами пізніше, я ледве зміг відштовхнутися, бо ноги були так набряклі. Це було незручне, напружене відчуття, край взуття врізався в мою набряклу шкіру. Набагато легше було зламати обидві ноги у взутті.

Набряк ніг, який спостерігається влітку - також відомий як набряк - може бути викликаний дисбалансом нашого водного балансу. Потім наше тіло бореться з гравітацією і не може протікати кров вгору через стопу, в результаті чого щиколотка набрякає. Організація не може правильно злити зайву рідину, таким чином він накопичується навколо щиколотки. Набряк через тривалого сидіння, стояння, подорожей також типовий, але у жінок полив кінцівок може відбуватися в дні перед менструацією. У певних випадках недостатність лімфатичної системи також може бути в основі проблеми. Система не здатна виконувати свою роботу, тому лімфатична рідина виходить у простір між тканинами, а потім приємно накопичується там. Це може уповільнити циркуляцію лімфи та ускладнити виведення організмом зайвої рідини.

Десятки метаболічних відхилень найбільш поширені у фоновому режимі, тобто саме ожиріння погіршується в цьому стані.

Також за цією справою може бути порушений мінеральний баланс.

Коли за цим може бути серйозніша причина?

  • Якщо це раптом розірветься на нас і не зникне вранці після спокійного сну!
  • М'язові судоми часто зустрічаються навіть без руху - навіть вночі!
  • Набряк помітно знебарвлений, напр. синіє!
  • Якщо натиснути пальцем, а після нього залишиться відступ!
  • Якщо конкретно, це також викликає помітний біль!
  • Якщо ми також помічаємо набряклі ділянки в інших частинах тіла!
  • Виходячи з того, що ми відчуваємо, ми відчуваємо, що щось не так!

У цьому випадку бажано негайно звернутися до лікаря, оскільки наявність більш серйозного захворювання може бути також наявністю набряклої ділянки.

Тому що заболочення можна полегшити?

У будь-якому випадку, варто відвідати нашого сімейного лікаря, який може дати пораду щодо можливих обстежень чи відвідувань спеціалістів. Якщо це стійка проблема, і ви страждаєте від зайвої ваги, важливо якомога швидше почати худнути, що значною мірою допоможе вам поліпшити ваш комфорт, а зневоднення може значно зменшитися при зниженні ваги.