Полівітамінні формули для дорослих BioTechUSA. Ми допомагаємо вибрати правильний для захисту свого здоров’я.

дорослих

Настає осінь, і нас засипають вмістом, як дбати про свою імунну систему. Хоча одні вважають, що правильної дієти достатньо, інші радять приймати полівітаміни, щоб переконатися, що ви отримуєте правильну кількість мікроелементів. Але не завжди очевидно, який продукт вибрати - буває важко знайти правильний полівітамінний засіб, оскільки існує безліч варіантів, кожен для різної цільової аудиторії та різних переваг. У цій статті ми допоможемо вам очистити свою думку.

Дорослим також потрібні полівітаміни

Що може бути мінусом прийому додаткових вітамінних добавок, навіть якщо у вас добре збалансована дієта? Нічого. Якщо взяти відповідально, полівітаміни є безпечним і недорогим способом для людей отримувати достатню кількість вітамінів, що сприяють зміцненню здоров’я. Як каже американський лікар Меїр Штампфер у Wall-Street Journal, полівітаміни є недорогим харчовим страхуванням.

Дорослі часто впадають у шкідливі звички, такі як куріння, сидячий стан за столом, прийом їжі відповідно до часу та доступних варіантів, а також вживання алкоголю надмірно. З цієї причини дорослі не отримують оптимальних рівнів харчування, і вони могли б використати хороший полівітамінний засіб для поліпшення свого здоров'я.

Рекомендації щодо вибору правильного товару

Зрештою, це ваш вибір, якщо ви хочете приймати добавки, щоб підтримувати споживання вітамінів і мінералів, і якщо ви вирішите це зробити, ви повинні знати, що не всі полівітаміни однакові, і є деякі, які безумовно кращі для вас, ніж інші

Правильний баланс для вашого віку та статі: Потреби в поживних речовинах залежать від статі та віку. Наприклад, жінкам у пременопаузі потрібно більше заліза, тоді як дорослим людям потрібно більше кальцію, вітаміну D та B6. Дієтолог або ваш сімейний лікар можуть допомогти вам визначити кількість конкретних поживних речовин, що вам потрібно, виходячи з ваших біологічних умов.

Зверніть увагу на відсотки: Зверніть увагу на специфікації кількості на етикетці. Загалом, найкраще вибрати мультиплікацію, яка пропонує 100% рекомендованої добової норми для більшості вітамінів та мінералів у добавці. У той же час, майте на увазі, що такі поживні речовини, як кальцій і магній, не будуть пропонуватися на 100%, оскільки таблетки будуть просто занадто великими, щоб ви могли їх проковтнути.

Слід уникати формул з кальцієм та залізом: Ці поживні речовини найкраще приймати окремо, оскільки кальцій може перешкоджати засвоєнню заліза. Що може бути проблемою, якщо причиною прийому мультивітамінів є конкретний випадок здоров'я, такий як залізодефіцитна анемія або рясні місячні.

Не перевищуйте своїх потреб: До мультивітамінів потрібно ставитись відповідально. Не забудьте додати поживні речовини, які ви отримуєте з раціону, з поживними вітамінами та іншими добавками, які ви приймаєте. Не перевищуйте рекомендовану кількість, оскільки перевищення 100% добової норми певних поживних речовин не корисно. Деякі поживні речовини, такі як вітаміни A, D, E та K, можуть накопичуватися в організмі та ставати токсичними.

Основні елементи: Деякі найпоширеніші, на які слід звертати увагу, включають вітамін А, вітаміни групи В (тіамін, рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, В6, фолат і В12), бета-каротин, біотин, кальцій, вітамін С, D2 або D3 (холекальциферол), вітамін Е, вітамін К, магній, залізо, калій, селен та цинк.

Полівітаміни для дорослих від BioTechUSA

Активна жінка:

Полівітамінні та мінеральні харчові добавки повного асортименту, спеціально розроблені для жінок. З акцентом на догляді за волоссям, шкірою та нігтями. Багато жінок ведуть активне життя як робочі, домогосподарки, подруги, партнери та матері; Якщо так, то вибирайте вітамінно-мінеральний комплекс Active Woman! !

З 13 різних вітамінів і 12 мінералів, 15 різних антиоксидантних активних інгредієнтів, натуральних рослинних екстрактів, 200 мг вітаміну С, 30 мг Q10, 400 мг кальцію і 400 мкг фолієвої кислоти на порцію. Включає гіалуронову кислоту та колаген.

Приймати по 2 таблетки на день, запиваючи великою склянкою води.

Полівітаміни для жінок:

Полівітамінний та антиоксидантний комплекс, призначений для жінок. Забезпечує збалансоване харчування з акцентом на антиоксиданти, вітаміни та мінерали, щоб доповнити здорову дієту, спеціально розроблену для жінок.

Одна таблетка містить 12 вітамінів, 11 мінералів та 14 антиоксидантів. Полівітаміни для жінок покликані піклуватися про основні мікроелементи, які кожна жінка повинна отримувати протягом дня.

Приймати по 2 таблетки на день, запиваючи великою склянкою води.

Полівітаміни для чоловіків:

Полівітамінний, мінеральний та антиоксидантний комплекс; з додаванням амінокислот. Забезпечує збалансоване харчування з акцентом на ключові амінокислоти, антиоксиданти з фруктових та овочевих екстрактів, а також різноманітні вітаміни групи В для доповнення здорового харчування, спеціально розробленого для чоловіків.

Одна таблетка містить 12 вітамінів, 10 мінералів, 14 антиоксидантів та 5 амінокислот. Полівітаміни для чоловіків - обов’язковий для тих, хто хоче переконатись, що їх організм має необхідні мікроелементи.

Приймати по 2 таблетки на день, запиваючи великою склянкою води.

Один день:

One-A-Day - це не прості полівітаміни, а універсальна дієтична добавка, що містить необхідні вітаміни та мінерали. Вітаміни, які він містить, сприяють здоровому функціонуванню імунної системи чоловіків і жінок.

Ця високоякісна вітамінна суміш містить 12 видів вітамінів, включаючи цілий ряд корисних вітамінів групи В, а також 10 мінералів. One-A-Day можна приймати з 12 років і можна вживати під час вагітності та лактації. Цей продукт не містить глютену та лактози.

Приймати по 1 таблетці на день, запиваючи склянкою води.

Щоденний пакет:

Повний асортимент полівітамінних продуктів, що містить 7 різних таблеток, капсул та м’яких желатинових капсул з мінералами, коензимом Q10, екстрактом виноградних кісточок, лецитином та незамінними жирними кислотами. Окрім найважливіших вітамінів та мінералів, ми також підбираємо для вас деякі необхідні жири та антиоксиданти.

Коробка Daily Pack містить 30 упаковок, по одній на кожен день місяця. Кожна упаковка містить основні мікроелементи та інші життєво важливі компоненти в оптимальному співвідношенні:

  • 2 полівітамінні та мультимінеральні таблетки
  • 2 капсули кальцію та магнію
  • Капсула коензиму Q10 Softgel
  • Капсула з виноградних кісточок софтгель
  • Капсула софтгель риб’ячого жиру
  • Соєвий лецитин софтгель капсула
  • Таблетка вітаміну С

Інструкції див. У такій інфографіці:

Вітаболічний:

Щоб докласти максимум зусиль, вам також слід зарядитися енергією, особливо якщо ви любите тренуватися. Коли ви робите це дуже важко, як справжній спортсмен, ваша потреба у вітамінах та мінералах може бути вищою за середню, оскільки ви втрачаєте багато з них під час активного повсякденного життя та інтенсивних фізичних вправ.

Одна таблетка Vitabolic містить 11 різних вітамінів і 7 різних мінералів, а також без лактози та глютену.

Приймайте по одній таблетці на день з великою кількістю рідини.

Мультимінеральний комплекс:

Ключові елементи Мультимінерального комплексу забезпечують харчову підтримку для нормального розвитку кісток, функції м’язів, розмноження та метаболізму.

Кальцій і магній необхідні для правильного розвитку кісток і зубів. Цинк присутній у всіх тканинах, органах та рідинах організму та сприяє метаболізму жирних кислот та розмноженню. Хром важливий для підтримки нормального рівня цукру в крові.

Приймайте по 3 таблетки на день, по 1 під час кожного прийому їжі, запиваючи великою склянкою води.

Оскільки всі полівітамінні формули включають водорозчинні та жиророзчинні вітаміни, рекомендується приймати їх перед їжею, щоб вони мали всі макроелементи та найкраще середовище для їх засвоєння. Не перевищуйте дозу і, перш ніж приймати будь-який продукт, пам’ятайте, що харчові добавки не повинні замінювати збалансовану та різноманітну дієту та здоровий спосіб життя.