кремові

У березні вони надіслали мені мою першу дієтичну коробку і принесли печиво з низьким глікемічним індексом, яке, на мою думку, було ідеальним для приготування рецепту на цю тему. Тому я вирішив приготувати ці апельсинові кремові чашки без цукру.

Правда в тому, що це був смачний десерт. Але ці апельсинові кремові чашки без цукру не тільки корисні та смачні, вони також надзвичайно прості у приготуванні. Крім того, за допомогою декількох порад, які я даю вам після рецепту, ви можете адаптувати їх для людей з целіакією або непереносимістю лактози.

Як я вже казав вам, печиво, яке я використовував для приготування цього десерту, прийшло до мене в Dietbox у березні. Dietbox - це коробка корисних продуктів, що надсилається вам за передплатою. Крім того, лише за € 1 ви можете налаштувати його та зробити безглютеновим, безлактозним, вегетаріанським або веганським. Підписку можна вибрати щомісяця (15,99 євро/місяць), щокварталу (14,99 євро/місяць) або півроку (13,99 євро/місяць). Крім того, з код на знижку стрибаючи, ви отримаєте знижку на першу підписку та на ВСІ покупки в Інтернет-магазині. А також у них є Інтернет-магазин, де ви можете купувати здорові продукти з коробки та багато іншого. Я збираюся розповісти вам, що потрапило до моєї березневої скриньки.

Березневий вміст DietBox

Золоте печиво DiaBalance: деякі золоті печива зі зниженням глікемічного навантаження на 10%. Вони також допомагають контролювати глюкозу, не містять цукру і є джерелом клітковини.

GreenCola: єдина кола, підсолоджена стевією, 0% цукру та 0 калоріями.

Куряча рисова локшина Yatekomo zero: Найкращий смак східної локшини Ятекомо, але тепер з низьким вмістом жиру, з меншим вмістом калорій і без глютену.

Смажений зелений чай Houiji Cha: чайний настій (вода та японський зелений чай з легким смаженим ароматом), і він не додає калорій!

Вітамін добре антиоксидант: негазований безалкогольний напій, збагачений численними вітамінами та мінералами. У ньому лише 4,2 грама фруктози на 100 мл, набагато менше, ніж у більшості напоїв.

Нахабні P: хрустка закуска з нуту, заправлена ​​чорним перцем. Кожна порція містить 10 грамів білка, і вони підходять для веганів.

Протести Начоса: закуска з начосу, багатого 100% рослинним білком, з низьким вмістом вуглеводів і жирів, без глютену та без лактози, без насичених або трансжирів.

Колаген краси: харчова добавка на основі гідролізованого рибного колагену з SkinAx. Покращує стійкість шкіри, сприяє утворенню колагену та захищає від окисного стресу.

Сирна закуска: Він має хрустку консистенцію, 9,6 грам білка і не містить цукру. Ідеально підходить для перекусів між прийомами їжі, не відмовляючись від дієти.

Evo Proteine ​​226ERS: Білковий батончик зі смаком банана, фундука та маки. Підходить для веганів та вегетаріанців, виготовляється з фруктів, горіхів та суперпродуктів.

Тепер, якщо ви хочете навчитися готувати апельсинові кремові окуляри без цукру, я залишаю вам відео, яке я підготував для свого каналу YouTube, також із невелике розпакування Dietbox. Але нижче я також залишаю вам написані інгредієнти та препарат.