лимонний

Завдяки чому можуть насолоджуватися діабетики, а також ті, хто підраховує калорії

Сьогодні ми пропонуємо Спеціальний рецепт для діабетики і для кого це вони стежать за своєю лінією, низькокалорійний, з усіма властивості лимона, в той же час ідеально прийняти за травна після рясної їжі.

Лимон в середземноморській дієті

Один з продуктів вище використання та корисні властивості на Середземноморська дієта це без сумніву лимон, багатий на вітамін С і особливо ідеально для тих, хто хоче здоровий організм безкоштовно з токсини та жири. Ідеально для діабетики і для одного низькокалорійна дієта. багатий на калію, кальцію, магнію, матч Y сірка

Лимон дуже зручний, коли у нас є холестерин, оскільки він полегшує його виведення

Є суттєвий в захворювання печінки і з жовчний міхур, Також для регулюють високий кров'яний тиск, Так добре як при ознобі та ангіні.
діабетики З того часу їм корисно пити воду з соком половини лимона очищає їх, ремінералізує та стимулює роботу підшлункової залози та печінки.

лимон подібно до інші продукти що мати-природа пропонує нам ніколи не повинно бракувати на нашій кухні та на нашій Середземноморська дієта, для величезна користь для нашого здоров'я.

У межах цього простору здорові дієти, є варіант готуйте смачні десерти без цукру Y низька калорійність, за допомогою якого вони можуть насолоджуватись діабетики а також і які підраховують калорії; це випадок з нашою пропозицією: смачно Лимонний сорбет без цукру, для здорового харчування, домашнє.

Інгредієнти:

5 середніх або 4 великих лимона
1 склянка з натуральним лимонним соком, (розмір склянки води)
3 яєчних білка
½ літр води
Мальтітол, стевія або будь-який інший рідкий підсолоджувач, який не є цукром або фруктозою
12 г нейтрального желатинового порошку та 1 щіпка солі для білків до стійкості

Приготування лимонного сорбету без цукру

  • Вода заливається в ємність, яку ми охолоджували в морозилці протягом 20 хв.
  • Додайте приблизно 15 або 17 столових ложок підсолоджувача (за смаком).
  • Пізніше вливають склянку лимонного соку. Перемішати і добре перемішати.
  • Ми додамо нейтральний желатиновий порошок дуже добре збитий і змішаний у гарячій воді, щоб не було грудочок і щоб при загущенні в холоді він давав ідеальну текстуру сорбету.
  • Після того як желатин добре збити, ми додамо його до лимонного соку, який ми приготували з водою та підсолоджувачем.
  • Перед тим, як збити і збити білки, додають щіпку (дуже дрібну) солі, і ми збиваємо їх, поки не досягнемо хмарності.
  • Далі ми продовжимо змішувати в більшій ємності білки з лимоном, який ми раніше підготували як рецепт, підсолодивши і загустивши желатином
  • У нас вже є яєчні білки в точці снігу, і ми будемо змішувати обволікаючими рухами, використовуючи ложку або ручний стрижень.
  • Потім ми покладемо все в ємність, придатну для морозильної камери та герметично закриту (щоб уникнути інших запахів), і помістимо в морозильну камеру на одну-дві години. Якщо ви збираєтеся використовувати його набагато пізніше, вам доведеться видалити сорбет приблизно за 15 або 20 хвилин до того, щоб він був вершковим на своєму місці, а не замороженим.
  • Ми подаємо в келихах з шампанським. Радимо діабетикам і тим, хто хоче низькокалорійний сорбет, пити його без шампанського. Але ті, хто хоче пити його з більш сухим смаком, можуть додати трохи кави або ігристого вина.

Ми залишаємо вас із відео що ми розробили розширення інформації про Лимонний сорбет без цукру, так добре як процес розробки поетапно робити це вдома комфортно

Лимонний сорбет без цукру, підходить для # діабетиків