Достатнє споживання питної води є основою сучасного і здорового харчування.

помилки

Імовірно, є поява та історія вірувань щодо харчування та споживання питної води
майже одного віку з розвитком самої культури харчування. Ці помилки є справжньою проблемою,
тому що люди не можуть вирішити, що болить і що цим користується.

Чого слід уникати і що добре практикувати, якщо ми говоримо про належне зволоження?

Міф: Питна вода всім відомо, чому з цим боротися

Це найбільша помилкова думка
Факт: 95% людей не п'ють достатньо води, борються з зневодненням неприємним і шкідливим
симптоми, і ви навіть не знаєте про це.
Заява Wellnet: Так само, як сучасне харчування потрібно знати,/оскільки це єдиний спосіб стати таким
наше харчування має бути здоровим /, так само як і практика вживання питної води, яка є основою сучасного харчування.
треба освоїти.

Міф: Пити слід лише у тому випадку, якщо ви спраглі.

Факт: Якщо хтось спрагне, слід справді пити, щоб уникнути спраги.
Оскільки людський організм в основному складається з води (60-70%), вода в організмі дуже чутлива
кількість. Наш організм робить все можливе, щоб підтримувати воду в організмі
балансу, тому не цурайтесь подавати нам сигнали, все більш і більш різкі
надсилати попередження. Тоді першим кроком у цій серії сигналів є відчуття спраги
з’являються більш грубі ознаки головного болю, запаморочення, втрати концентрації уваги, зниження працездатності тощо.
Тож якщо ми відчуваємо спрагу, це вже є попередженням організму про те, що кількість води неправильна
по всьому будинку почалося зневоднення, організм починає не працювати, пора компенсувати втрати води.
Заява Wellnet: Нам не потрібно пити, бо ми спраглі, а тому, що не спрагнемо!

Міф: Питну воду можна замінити іншими рідкими напоями.

Факт: Люди схильні думати, що він доставляє воду лише до тіла, яка є рідиною; сказати
наприклад, суп, що вживається в обід, або какао, випите після обіду. Дивно, але все
їжа містить більше або менше води, навіть ті, що є досить твердими
вони здаються. Близько 30-60% сирів, хліба та хлібобулочних виробів - це вода! Також овочі, фрукти, салати
вони містять багато води (близько 85-98%); і саме це робить його гарним навіть у палючу літню спеку та
це робить їх споживання корисним для організму. Але все для нашої організації
для переробки їжі та травлення,/навіть продуктів, у яких багато води
включають суп, каву, безалкогольні напої тощо./вам потрібна питна вода.
Заява Wellnet: Питна вода - найважливіша їжа, і її нічим не можна замінити!

Міф: Через детоксикацію та знезараження його потрібно щороку виганяти
вода з тіла.

Факт: Вони модні в наш час і користуються великою популярністю, особливо серед жінок
методи схуднення, детоксикації та дезінтоксикації, які можуть бути пов’язані із втратою ваги. Незліченна кількість, не більше
у Всесвітній павутині існує менш клопітка практика, яка дозволяє позбутися
«Токсини». Однак слід враховувати, що різке знезараження, зневоднення a
він також виводить з організму велику кількість солі та мікроелементів, що може бути особливо шкідливим. THE
діуретики, включаючи натрій, калій, кальцій, магній, виводяться з організму, і
мікроелементи також виводяться з сечею.
Заява Wellnet: Варто звертати увагу протягом усього року, щоб харчуватися здорово, займатися спортом і бути рясними
випийте багато чистої води - і тоді немає необхідності у видаленні накипу

Міф: Вода в пляшках корисніша за воду з-під крана.

Факт: До пляшкових вод належать мінеральні води, що містять мінерал, сіль
їх концентрація вища, ніж у водопровідної води, це особливі води. Однак рекомендується їх періодичне споживання
їх регулярне споживання не рекомендується. Вода в пляшках включає просту очищену
водопровідні води, які намагаються називати себе мінеральними водами. Якість і смак водопровідної води в ньому
необхідний, поганий, менш приємний через хлор, хоча там виробляється дрібна питна вода з водопровідної води.
домашнє господарство очищувач води.
Заява Wellnet: Суттєва різниця між водою в пляшках та водопровідною водою полягає у ціні, а не в здоров’ї
ефект.

Міф: Питна вода - це несмачна рідина.

Факт: До пляшкових вод належать мінеральні води, що містять мінерал, сіль
їх концентрація вища, ніж у водопровідної води, це особливі води. Однак рекомендується їх періодичне споживання
регулярне їх споживання не рекомендується. Вода в пляшках включає просту очищену
водопровідні води, які намагаються називати себе мінеральними водами. Якість і смак водопровідної води в ньому
необхідний, поганий, менш приємний через хлор, хоча там виробляється дрібна питна вода з водопровідної води.
домашнє господарство очищувач води.
Заява Wellnet: Суттєва різниця між водою в пляшках та водопровідною водою полягає у ціні, а не в здоров’ї
ефект.

Більшість людей дозволяють спразі керувати ними.
Однак спрага є попереджувальним знаком зневоднення організму.
Запобігайте спразі правильним вживанням рідини!

Якщо ви не любите воду з-під крана, вам навіть не доведеться відмовлятися від своєї найважливішої їжі - води!

Якщо з-під крана витікає дрібна вода, легше споживати більше води,
що сприяє правильному вживанню рідини в здоровому харчуванні.

Це полегшить вам перехід на здоровий спосіб життя,
щоб ви могли зробити більше для свого здоров’я!

Зробіть питну воду для своєї родини найкращою в районі!
Перейдіть на дрібну, очищену водопровідну воду!
Здоровий, економічний та екологічний.

Рішення - очищувач води, який виробляє дрібну питну воду,
що є економічним, зручним та не забруднює навколишнє середовище.


Іштван Гузоран
консультант з питної води