Є їжа або напої, які краще не вживати разом, якщо ми хочемо бути добрими до себе. Вони не тільки шкодять нашому травленню, але навіть можуть захворіти.

шкідливі

Створено: 10 травня 2018, 12:13
Змінено: 22 червня 2019 р., 11:31

Бутерброд і кава

Якщо у вас закінчився час, на сніданок можна взяти бутерброд із сиром та швидку каву. Але все здорове у сирі практично руйнується, коли ми п’ємо з ним каву. Крім того, якщо ми погано вибираємо хліб і їмо, скажімо, білий, прості вуглеводи, що містяться в ньому, перешкоджатимуть засвоєнню кальцію організмом.

Помідори та огірки

З іншого боку, це звучить як божественна салатна база нещодавні дослідження показують, що шкода їсти їх одразу, оскільки вони можуть порушити біохімічні процеси в нашому тілі, крім того, ми не можемо правильно засвоїти вітаміни в них.

М'ясо та картопля

Класичне поєднання, але, на жаль, не здорове. Вміст крохмалю в картоплі та вміст білка в м’ясі вимагають різних травних соків, а при спільному споживанні вони не приносять користі шлунку: вони можуть спричинити газоутворення, печію, блювоту, відрижку. М’ясо завжди слід їсти, прикрашене овочами з низьким крохмалем, такими як спаржа, цвітна капуста, брокколі, квасоля або кабачки.

Пиво та фундук

Популярне поєднання в пабах, пабах, але дуже нездорове. Вміст алкоголю в пиві та вміст солі фундука також зневоднюють організм. Отже, пити сіль з алкоголем - не дуже гарна ідея, але звичайна вода - тим більше.

Молочні продукти та ананас

Деякі фрукти можуть уповільнити травлення, особливо якщо їх вживати вранці. Крім того, ананас містить бромелайн, який при змішуванні з молочними продуктами може навіть викликати отруєння., тому замість цього краще вибрати, скажімо, чорнослив або абрикоси.