Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Кава - один з найцінніших напоїв у світі, а Мексика - одна з країн, де найбільше виробництво у всьому світі, а також любителі цього напою.
Однак не все рожеве. Пити кава часто спричиняє у деяких людей біль у животі або запалення через кислотність виробляється зерновими сполуками, такими як кофеїн та N-алкани 5-гідрокситриптаміди, які сприяють виробленню шлункової кислоти.

кислою

Тут ми залишимо вам трохи рекомендації щоб ви могли насолоджуватися цим смачним напоєм, не страждаючи так сильно:

Пийте темну каву
Доведено, що смажене кавове зерно пропонує менше шансів кислотності завдяки присутності N метилпіридину, який міститься в таких напоях, як кава еспресо. Деякі дослідження показують, що чим світліша кава, тим більша ймовірність кислотності.

Приготування холодної кави
Ще один спосіб насолодитися кавою без болю в шлунку - замочити зерна кави, перемелені, у півлітровому глечику холодної води. Цей процес буде повільнішим, але ви отримаєте концентрат з низькою кислотністю, який можна змішати з гарячою водою в кожній чашці, яку ви хочете приготувати, і триває кілька днів у холодильнику.

Харчова сода
Додавання щіпки харчової соди до чашки кави - також варіант, щоб ваш шлунок не страждав, якщо так, кислотність зерна.

Кокосове масло
Чайна ложка кокосової олії до вашої кави, крім того, що надає їй вершковий відтінок і насичений смак, є ще однією чудовою альтернативою.

Не обмежуйте себе: кава - чудовий спосіб задзвонити в новий день, чи не так?