Які проблеми з опорно-руховим апаратом можуть виникнути?
- Більшість людей живе сидячим життям. Таким чином, м’язи та суглоби недостатньо рухаються, рухи часто односторонні, тому одна сторона тіла перевантажена, м’язи та зв’язки вкорочені, а через деякий час кістково-м’язова система порушується - говорить Колос Сашварі. - Ось чому утворюються функціональні суглобові блоки, такі як люмбаго. Поперекові хребці L-4, L-5 і грижі дисків також поширені. Зазвичай це хвороби сидячих працівників, наприклад, водіїв. Проблеми зі зниженою рухливістю включають синдром замороженого плеча. В результаті використання комп’ютера також може розвинутися синдром тунелю кисті, тобто оніміння кистей і рук.
Ніжно, безболісно
Робота мануального терапевта полягає в усуненні звуження руху суглобів і, таким чином, у покращенні якості життя. Зазвичай терапевт оцінює стан пацієнта, потім розслабляє м’язи і, нарешті, виконує вивих. Одні застосовують силу для руху кісток, інші застосовують м’які методи, що не мають динамічних, різких рухів.
За словами Колоса Сасварі, лікування не повинно бути болючим, може бути використана проста, легка техніка м’яких тканин. Більш тонкий метод також передбачає розслаблення м’язів, зв’язок замість того, щоб добре «розтріскувати кістки». Це необхідно, тому що якщо укорочена зв’язка витягує суглоб або кісткову основу, навіть якщо її зміщення повертається у своє нормальне положення, м’яз та зв’язка продовжуватимуть тягнути, тому проблема, швидше за все, повториться. Витіснення - остання фаза м’якого кування.
Хребці та органи з’єднані
"Важливо, щоб тіло було симетричним, а суглоби на місці", - пояснює фахівець. - Нерви в спинному мозку іннервують пов'язані з ними органи, такі як поперековий нерв, статеві органи та кишковий тракт, і якщо хребці переміщуються, це може призвести до різних проблем з органами. Це дуже маленькі переміщення, тому важко точно оцінити це. Вірно і зворотне: можливо, ви не зможете виконати жодного руху, оскільки у вас проблема з одним із внутрішніх органів. Збої в роботі органів зазвичай також відображаються на опорно-руховому апараті. Наприклад, у разі рефлюксу зміщення ротової порожнини шлунка спричиняє скорочення сполучнотканинного шару, через що спина злегка згинається. Фахівець з вісцеральної остеопатії (мануальна терапія внутрішніх органів для усунення опорно-рухових апаратів та скарг - ред.) Може зрушити рот шлунка на місце, а пацієнт може випрямитися. Рефлюкс буде тривати, але ваша спина не буде кривою, якість вашого життя покращиться.