детоксикації

Початок року - ідеальний період, коли ми даємо різні обітниці. Втрата ваги - одна з найпоширеніших, яка приваблива для людей. Навіть якщо ви не з тих людей, яким доводиться щось робити зі своєю вагою, детоксикація точно не зашкодить.

Що це насправді означає.

Що стосується детоксикації, це не обов’язково означає втрату ваги та різку дієту. Їсти лише курку та овочі або просто пити сік протягом декількох днів підходить не всім. Якщо ви хочете відчути себе фізично краще, може бути достатньо тимчасово виключити зі свого раціону деякі неблагополучні продукти. Ви можете підтримати очищення з харчовими добавками, з чаями або зеленню.

Що це за детоксикація? З їжею, диханням і випивши крім корисних речовин, токсини також потрапляють у наш організм, заливаючи наше тіло. Те, що накопичується всередині, звичайно, проявляється в різних проблемах.

Здоровий Новий рік, здоровий цілий рік

Особливо у новорічну ніч є безліч статей про різні очисні процедури. Безумовно, не добре вірити усьому, що вони описують. І це лише з однієї причини - щоб ваше тіло отримувало більше, ніж втрачало. Суть детоксикації полягає у позбавленні від шкідливих речовин, в отриманні більше енергії. Але шлях до цієї мети для всіх різний. Важливо, щоб ви намагалися підтримувати хороший спосіб життя протягом усього року, здійснювали фізичні вправи та підтримували психічне благополуччя.

Поради щодо детоксикації

Все починається досить просто, зі склянки лимонного соку, який ви п’єте щоранку. Можна також додати трохи імбиру, щоб посилити його антиоксидантну дію.

Якщо ви віддаєте перевагу чайним чаям, ми рекомендуємо чай з кореня лопуха, який не тільки чудово працює як детоксикант, але й допомагає при інших проблемах. THE зелений, кропив'яний або білий чай вони також є чудовими помічниками в очищенні організму.

THE японський зелений чай, особливий у тому сенсі, що він містить у 137 разів більше EGCG, ніж традиційний зелений чай.

Детальніше про цей чай ви можете прочитати у статті Matchatea .

Namaximum.hu - харчові добавки, що позбавляють від токсинів

Ми дійсно можемо починати і формувати своє тіло різними способами. Ми всі різні, але коли ви “зв’язані” зі своїм тілом, ви легко можете зрозуміти, що вам потрібно. На нашому веб-сайті ви можете вибрати одну з дієтичних добавок - таких як зелений ячмінь, хлорела одержимість псиліум - рослина, багата клітковиною . У нас також є відгуки про продукти, які можуть допомогти вам прийняти рішення.