Рецепти схуднення, методи, дієти, капсули, всілякі розчини для схуднення. Все про дієту. Зробіть це самостійно за допомогою засобів та підказок для формування тіла.

Категорії

Шукати в блозі

Дієта Моніки Ерделі - популярна ведуча схудла на 15 кіло

Як вона схудла Моніка Ерделі ? Знаменита Моніка з Трансільванії, угорська телекомпанія, зазнала чудових змін ведучий.

Вона схудла на 15 кілограмів і це виглядає приголомшливо !

У чому секрет схуднення ?

Один змінив дієту дієтологи його дівчина використання. Під час дієти він вживав легку, але поживну їжу, ефект якої знову є одним він став завидною статури.

дієти
Ведуча трансільванської Моніки
Які поживні продукти можна вживати, щоб зменшити кількість споживання їжі, оскільки організм буде задоволений ще меншою кількістю ?

Наприклад, щоденне меню Моніки, з яким вона схудла, виглядає так:

- сніданок - банани та манго
- обід - курка та овочі
- на вечерю: овочі, приготовлені на пару

Це не багато, ми знаємо, але можна споживати їх (особливо овочі) у таких поєднаннях, щоб забезпечити цілком здорове травлення та енергію для щоденної роботи та діяльності.

На початку Моніка пробувала кілька дієт, але всі вони набирали вагу завдяки ефекту йо-йо, поки вона не перейшла на цю успішну дієту, яка вимагала більш різкої зміни стилю харчування.

Вітаємо її з втратою ваги, і ми сподіваємось, вона збереже свою нинішню форму. На фотографії показано, як виглядали проблеми з вагою до, до і після схуднення.

Скільки років популярному ведучому? Моніці 46 років, 20 жовтня 1967 року народження.

Ми також вважаємо важливим записати свій вік, оскільки саме так наші шановні читачі подібного віку, люди близького віку можуть побачити, що вони можуть схуднути, навіть якщо вам вже 40-45.:)), (або як говорив один із хітів минулих віків, це не тільки світ двадцятих років)

Ми сподіваємось, що серед наших дорогих читачів ця стаття, випадок з Монікою Ерделі, заохотить більше людей змінити свої харчові звички, спосіб життя, вагу, а отже, і своє здоров’я, навіть якщо їх більше немає серед підлітків. !

Ми вітаємо коментарі, досвід подібних випадків дієти, поради щодо дієти в полях для коментарів під статтею, а також на нашій сторінці у Facebook.

Удачі всім із здоровим схудненням !