поради

Тонке та ламке волосся, як правило, страждають більше, ніж інші, від сезонних змін, стресів, антипатій, забруднення, неправильного харчування та інших зовнішніх факторів. Ось чому він також вимагає специфічного догляду, щоб надати йому м’якість, блиск і об’єм.

У цій статті ми ділимося декількома порадами щодо природного догляду за своїм тонким волоссям, враховуючи такі аспекти, як шампунь, маски, чищення щіткою або продукти, які живлять його зсередини.

Використовуйте натуральний шампунь

Люди, які мають густе і міцне волосся, зазвичай не помічають негативного впливу звичайних шампунів. Однак тим, у кого тонке волосся легко ламається, слід ретельно вибирати продукти.

Ми рекомендуємо використовувати органічні шампуні, виготовлені з натуральних продуктів такі як ефірні олії, гліцерин, кокосова олія, сапонарія тощо.

Якщо у нас немає сухого волосся, ми також можемо мити волосся харчовою содою та оцтом, що, можливо, є найбільш природним, економічним та екологічним методом, хоча це повинно бути більше одного разу на тиждень.

Інший варіант - гассул, марокканська глина, яка використовується як для волосся, так і для шкіри і чудово підходить для всіх типів волосся, оскільки вона поважає рН шкіри голови і регулює природний вміст олії.

Якщо ми починаємо використовувати натуральні шампуні, то в перші дні ми можемо помітити різні волосся, але потроху, рН нормалізується, і ми зможемо довше підтримувати волосся в чистоті.

Одягніть маски

Якщо у нас тонке та ламке волосся, нам потрібно надати їм додаткове зволоження. На додаток до того, щоб завжди використовувати кондиціонуючий продукт, принаймні раз на тиждень ми повинні використовувати живильну маску.

Ми можемо придбати маску на основі натуральних інгредієнтів або використовувати будь-який з наступних продуктів, самостійно або в поєднанні один з одним:

Якщо ми готуємо власну маску для волосся, ми повинні застосовувати її перед використанням шампуню, щоб пізніше добре видалити залишки маски з голови та не було занадто багато жиру.

Раз на місяць ми також можемо застосовувати маску з хни. Ми навіть можемо використовувати хну для фарбування волосся, оскільки це найбільш натуральний та ефективний барвник, який існує. Існують також нейтральні хни, які просто зміцнюють волосся, не додаючи кольору.

Щітка щовечора

Здається, це засіб від бабусь, які рекомендували щовечора чистити волосся, щоб зміцнити їх і надати їм блиск, але правда полягає в тому, що ця порада має логіку: щітка покращує кровотік і розподіляє шкірне сало, яке утворюється в коренях, по всьому волоссю, що надає йому багато блиску.

Рекомендуємо робити це щодня натуральною дерев’яною щіткою з щетиною кабана.

Не знущайся з ним

На додаток до того, щоб уникати звичайних шампунів, ви також повинні обмеження або відмова від занадто агресивних перукарських процедур для шкіри голови, наприклад, перманентні фарби для волосся або зачіски.

Так, ми можемо час від часу обирати більш природне лікування на основі таких продуктів, як кератин, які допомагають нам зміцнити волосся і надати їм об’єм.

Виховуйте його зсередини

Під час природного лікування ми повинні діяти зовні і всередині, щоб бути повноцінними та ефективними.

Ми пропонуємо три основні продукти харчування для доброго здоров’я волосся:

  • Пивні дріжджі: Відмінна добавка для шкіри, волосся та нігтів. Допомагає нам зміцнити волосся та запобігти їх випаданню.
  • Лляне масло: Багате жирними кислотами, це масло забезпечує блиск і живлення нашому волоссю.
  • Органічний кремній: Органічний кремній діє на структуру нашого волосся, надаючи йому товщину та обсяг, одночасно покращуючи стійкість шкіри.

Зображення надано veganbakingnet

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.