Шлунковий рефлюкс виникає, коли шлункова кислота повертається до трубки, яка з’єднує рот зі шлунком (стравохід), що викликає подразнення слизової оболонки стравоходу.
Багато людей страждають на це захворювання, яке представляється як слабкий кислотний рефлюкс, який відбувається принаймні два рази на тиждень, або помірний до сильний кислий рефлюкс, і виникає принаймні раз на тиждень.
Ось важлива інформація про рефлюкс і кілька порад щодо зменшення його симптомів.
Трохи інформації про шлунковий рефлюкс
Кислотний рефлюкс, також відомий як гастроезофагеальний рефлюкс, є часті захворювання травного тракту що відчували майже всі.
За даними видання з клініки Мейо, деякі загальні ознаки та симптоми захворювання включають наступне:
- Відчуття печіння в грудях і шлунку, як правило, після їжі.
- Біль у грудях.
- Труднощі з ковтанням.
- Відрижка кислої їжі або рідин.
- Відчуття появи кома в горлі.
Шлункові кислоти
У шлунку є дуже потужні кислоти, які розщеплюють їжу під час травлення, і коли цей процес не працює належним чином, він відбувається відчуття печіння стравоходу або відчуття печіння за грудною кісткою.
Згідно з вищезазначеною публікацією, походження цієї неприємності полягає в тому, При ковтанні кругова смуга м’яза, яка оточує нижній відділ стравоходу (нижній стравохідний сфінктер), розслабляється дати їжі та рідині спуститися в шлунок, а потім він знову закривається.
Зі свого боку, сфінктер схожий на бар’єр або кришку, що відкривається і закривається щоразу, коли їжа проходить і має довжину до 7 см. Їх основна робота - контролювати те, що потрапляє в шлунок., а також запобігання поверненню того, що там вже відбулося, у зворотному напрямку.
Якщо сфінктер слабшає або аномально розслабляється, шлункова кислота може рухатися вгору в стравохід і цей постійний потік кислоти подразнює слизову оболонку кислоти, викликаючи запалення. Оскільки це м’яз, це може відрізнятися за силою або здатністю повністю закриватися.
Деякі з причин шлункового рефлюксу:
Хвороби, викликані рефлюксом
З народження ми маємо шлунковий рефлюкс, тому не лякайтеся, якщо це трапляється час від часу. Однак, якщо симптоми зберігаються, хронічне запалення стравоходу може призвести до кількох ускладнень.
Як уникнути шлункового рефлюксу
Якщо у вас часті печія або рефлюкс, або їх поєднання, важливо стежити за своїми симптомами, щоб уникнути додаткових проблем зі здоров’ям.
Згідно з дослідженням «Терапевтичних досягнень хронічних захворювань», наступні модифікації способу життя можуть вам допомогти зменшити назойливі симптоми рефлюксу:
Підсумовуючи
Шлунковий рефлюкс виникає при вмісті шлунку, серед яких є неперетравлена їжа, жовч і кислота, резервна копія в стравохід.
Деякі з найпоширеніших симптомів можуть бути: відчуття печіння в шлунку, біль у грудях, утруднене ковтання та регургітація кислої їжі або рідини. Хоча це дуже часта проблема, яка виникає у більшості людей, нелікований шлунковий рефлюкс може спровокувати більш серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як езофагіт, виразки та стравохід Баррета.
Різні зміни у вашому способі життя можуть зменшити симптоми захворювання. Тим не менше, важливо проконсультуватися з лікарем, якщо вони зберігаються або погіршуються.
- Бортолі, Н., Мартінуччі, І., Белліні, М., Марчі, С., Саваріно, Е., Наччі, А., Ромео, С. О., Фатторі, Б., і Саваріно, В. (2013). Оптимальне лікування ларингофарингеальної рефлюксної хвороби. Терапевтичні досягнення при хронічній хворобі. https://doi.org/10.1177/2040622313503485
- Clarrett, D.M., & Hachem, C. (2018). Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Медицина Міссурі, 115(3), 214–218.
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. (2019). Клініка Майо. Процитовано 4 березня 2020 року.
Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)
- Домашні засоби для зниження рівня холестерину - краще зі здоров’ям
- Поради щодо виведення токсинів та поліпшення імунної системи - Краще зі здоров’ям
- Поради щодо усунення неприємного запаху під пахвами - Краще зі здоров’ям
- Поради та рекомендації щодо миття та дезінфекції фруктів та овочів - Краще зі здоров’ям
- Поради щодо зняття гніву за лічені хвилини - Краще зі здоров’ям