- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хотів би нарешті схуднути, я вже давно приймаю рішення, але все одно нічого. Я повинен взяти на себе певне зобов’язання, або як я змушу себе виконувати його, бо я завжди це якось зіпсую, воно повністю зупиниться, і я не буду слідувати речам, які я знаю чи взагалі не роблю. Можливо, я навіть не знаю, або у мене немає мотивації схуднути, або я попросив би вас про якісь гарантовані способи схуднення, заздалегідь дякую за вашу пораду.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт . це правда. Я цілком вірю в силу думок. Я не товстий. Я маю оптимальну вагу, і я також хотів мати чудову фігуру ... тому я припустив, що схудну ... я також втратив 6 кг протягом року, я думаю . але я не дотримуюсь жодної дієти . і я не вправляюся . навіть якби я це робив, тому що я в основному хотів спортивної фігури . ми вже давно переконуємо себе час. але дієти, на мій погляд, повна нісенітниця. Можливо, дієта діє досі розділена - допомога, але дієти, звичайно, ні!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також намагаюся щось викинути, у мене теж немає сильної волі, тому я сказав другові, що буду займатися на ротані 3 рази на день (хоча б трохи прогресую). Я не можу вам багато радити, просто мій досвід, що хтось інший може мотивувати мене, у мене немає сильної волі, але коли я щось вирішу, то скажу більше людям, і тоді мені буде соромно відступати