Особливості:

порошок

  • Без алергену
  • Не містить глютену
  • Без яєць
  • Без соєвих алергенів
  • Без молочних продуктів та лактози
  • Без діоксиду сірки
  • Без цукру
  • Без ГМО
  • Вегетаріанська
  • Веганське
  • Фонд паперу, сертифікований FSC (CO31340)
  • Упаковка з вуглецево нейтрального виробництва
  • 100% упаковка, що переробляється

Сьогодні більшість креатинів досі вважається якимсь стероїдом. Оскільки він використовується в основному культуристами через його вплив на м’язову силу, витривалість та спортивні показники. Креатин - це шкідлива, але далеко не здорова речовина, на думку громадськості. Реальність зовсім інша! Її джерелами їжі є головним чином м’ясо, риба, яйця та молочні продукти, але вони чутливі до нагрівання, тому ми можемо отримати значну кількість, лише якщо вживати їх у сирому вигляді. Через це ми зазвичай не приймаємо достатньо креатину під час їжі.

Дозування:

Змішуйте щодня 1 чайну ложку (3 г) порошку креатину з 3 дл теплої/теплої, але не гарячої рідини. Зачекайте, поки він повністю розчиниться, щоб краще засвоїтися. Коли ви починаєте приймати креатин, ви можете почати з більш високої дози: наприклад 3 х 3 г протягом 2 тижнів (вранці/опівдні/ввечері). Після цього достатньо 3 г (1 порція) на день.