ефективний - твердіша, більш струнка фігура, покращений стан
ефективний - збільшує зміцнення м’язів тулуба, живота, спини та плечей
здоровий - зняття стресу, посилення самопочуття, енергія на кожен день
успішний - втрата ваги без ефекту Джо-Джо, втрата ваги для виміру
економія часу - 30 хвилин, 2-3 рази на тиждень, у встановлений вами час кожен з нас може це зробити
спонукальні та веселі - Приємна, невимушена атмосфера між нами, жінками.
Для кого підходить такий тип навчання?
Для жінок-початківців, просунутих, після декретної відпустки, підлітків, але просто для всіх, хто хоче бути у формі. Кругові тренування також підходять для спортсменів, які через тривалий час повертаються до регулярних тренувань і хочуть відновити фізичну форму.
Чоловіків сюди не пускають, тому дамам не потрібно соромитися.
Пропозиції вбудованих фітнес-центрів просто не завжди відповідають особистим потребам жінок. На основі особистого індивідуального догляду жінки з індивідуально встановленим рівнем підготовки тренуються з нами.