Британо-індійська боллівудська примадонна Катріна Кайф, безсумнівно, є королевою краси Боллівуду. Вона одна з небагатьох боллівудських дів, які виглядають красиво і бездоганно, з макіяжем або без нього. Шкіра Катріни - здобна, гладка і блискуча, що змушує нас часто задаватися питанням, у чому секрет її ідеального кольору обличчя! Ви здивуєтесь, дізнавшись, що її секрети краси прості - вона дотримується суворої дієти, відвідує тренажерний зал, щоб спалити зайвий жир, і прийняла просту процедуру догляду за шкірою.
Секрети Макіяж, краса, дієта та тренажерний зал Катріни Кайф
Ось деякі найкращі секрети краси та фітнесу Катріни Кайф.
План дієти Катріни Кайф:
Багато з вас чекали цього моменту, щоб виконати улюблений графік дієти актриси. Навіть якщо ви не затятий фанат Катріни, ви все одно запитуєте себе: "О, хлопче, Кет мила! Що їсть ця дама?" Кожного разу, коли ти дивишся на її екран. Розкрита таємниця дієти Кат. Це секретні поради Катріни Кайф щодо краси.
Відео: Катріна ділиться своїми порадами щодо краси
1. Пані Кайф п’є багато води. Вранці, після вставання, вона випиває не менше 4 склянок води.
2. Для сяючої шкіри вона приймає дієтичні добавки, отримані з порошку ягоди асаї та пирію.
3. Катріна має макробіотичну дієту. Її жують на свіжозварених овочах, а також фруктах через кожні 2 години. Ви повністю уникаєте вуглеводів і вживаєте їжу, багату клітковиною.
4. На сніданок у неї є крупи та вівсянка.
5. На обід подають смажену на грилі рибу та хліб із цільнозернового пшениці з маслом.
6. Вночі у неї цільнозерновий хліб з арахісовим маслом. А на вечерю - суп, рибу, чапаті та смажені овочі.
[Див .: Найкращі акторки Боллівуду, фотографії Сарі]
Тренування Катріни Кайф:
1. Катріна регулярно займається йогою, і це допомогло їй отримати худорляве і підтягнуте тіло.
2. Її тренує знаменитий фітнес-тренер Ясмін Карачівала.
3. Вона також виконує основні вправи та вправи з АБ, які включають тренажерний зал, біг підтюпцем, ізодошки та плавання.
Секрети краси: Катріна Кайф
1. Перед сном ця молода жінка завжди добре очищає обличчя. Для очищення та зняття макіяжу вона використовує олію для очищення шкіри Shu Uemera.
2. Вона також використовує нічний крем La Prairie.
3. Протягом дня використовуйте засоби для вмивання обличчя Mene Moy, а для обличчя та очей - очищаюче молочко Lancome.
4. Щоб заспокоїти шкіру, вона також використовує мінеральну грязьову маску від Anne Semoin.
Секрети волосся Катріни Кайф:
1. Улюблені перукарі Катріни - Сапна Бхавнані та Асіф Ранджан.
2. Щоб отримати блискуче та кероване волосся, скористайтеся кондиціонером, що не залишається.
3. Щоб побалувати своє волосся, Катріна використовує оливкову олію з фруктів Кіла, що глибоко дихає.
4. Перш ніж Катріна використовувала будь-які аплікатори для тепла, вона завжди використовувала теплозахисні засоби та сироватки для волосся.
5. Перед тим, як їхати на вечірки, обсмажте волосся за допомогою засобів для волосся Kerastase. Кет чистить волосся гребінцем.
[Читати: Підручник з макіяжу очей Катріни Кайф]
Поради щодо макіяжу Катріни Кайф:
1. Катріна Кайф не дуже багато в макіяжі, тому, коли вона не знімається, вона рідко надягає макіяж.
2. Він любить бути природним більшу частину часу. Перш ніж наносити макіяж, вона завжди накладала лід на шматок муслінової тканини і наносила його на все обличчя.
3. Вона також використовує абрикосову олію Анни Семонін.
4. Протягом дня вона ніколи не виходить з дому, не надягаючи сонцезахисний замок на відкритих ділянках тіла та обличчя.
[Читати: Топ-10 Катріни Кайф без макіяжу]
День макіяжу Катріни Кайф:
Для денного макіяжу вона використовує лише 4 засоби. Наноситься Пітер Томас Рот Макс щоденний захисний відновлюючий крем 30. На губи він зазвичай використовує Stila Lip Glaze у відтінку абрикоса. Катріна також любить користуватися прозорими рум'янами Giorgio Armani та пензликом для туші Max Factor 2000 Calorie Curved.
Вечір або ніч макіяжу Катріни Кайф:
Секрет краси Катріни Кайф полягає в тому, що очам приділяється більше уваги, ніж решті рис обличчя. Вона використовує туш Yves Saint Laurent, а також MAC Kohl для очей. Вона уникає використання тональних кремів і віддає перевагу консилеру для крему, особливо макіяж, завжди камуфляжну Крем-палітру №3. Вона любителька Іва Сен-Лорана Туш Еклата.
Вся вищезазначена інформація взята з численних інтерв'ю, які він давав різній пресі та ЗМІ. Ми сподіваємось, що наступна інформація також буде корисною для вас.
- Поради щодо краси та фітнесу розкриття секретів Катріни Кайф, дієта Катріни Кайф,
- Поради щодо краси вівсянки, зелена дієта та парфумерія
- Поради щодо абсолютно соболіної дієти цього літа Поради; Щоденна остаточна версія
- Поради щодо дотримання повноцінного режиму харчування, коли ви повертаєтесь з відпустки
- Поради щодо збалансованого харчування; Медичне страхування Sanitas Тел