Твоє тіло - це храм. Тому йому слід регулярно поважати, наприклад, у формі регулярних вправ. Навіть година руху може збити ваше тіло, і ви можете бути здивовані тим, що можете зробити.
До того ж вправа зараз ще різноманітніша! Ви можете вибрати до 13 вправ, які повністю зміцнять все тіло всередині та зовні. Існують навіть вправи для дітей або людей похилого віку!
Виберіть з варіантів:
- 3 вправи на ваш вибір
- 8 вправ на ваш вибір
- 12 вправ на ваш вибір
Вам доступні такі вправи:
(ідеальний спосіб тренувати жіноче тіло, залучаючи всі основні м’язові частини, зміцнюючи серцево-судинну систему за допомогою ефективного спалювання жиру та без напруги суглобів)
- чиста гола форма
(вправа, натхненне балетом з елементами каланетики та пілатесу, створює ідеальні сідниці, зміцнює живіт, стегна та спалює жири за рекордно короткий час, при цьому м’яко ставлячись до суглобів)
(надзвичайно вибагливий, але в той же час ефективний метод, який за допомогою ряду коротких, але інтенсивних вправ покращить фізичну форму, працездатність, енергетичний статус, зменшить жирові відкладення та підвищить м’язовий тонус)
- здорова спина
(ідеальний протиотрута для болю в шиї та хребті, включаючи крім зміцнюючих та розслаблюючих вправ також вправи на фітлопах, з гумкою та оверболом
- зумба фітнес
(сучасний і дуже популярний вид фітнесу, в якому все тіло тренується за допомогою танців у південноамериканських ритмах)
- Силові тренування
(Ви можете створити свою фізичну форму на одному з найвибагливіших тренувань. Приєднуйтесь до вправи з найкращими бійцями під наглядом найсуворіших тренерів)
(групова вправа на батутах, аеробна програма на професійних батутах з комп’ютером, який показує спалені калорії та кількість стрибків)
Після тренування ви можете перекусити в барі з дієтичним клубом.
Fit Club Nature біля Штрковець також має багату клубну діяльність, яка включає розробку балансу фізичного стану з індивідуальними консультаціями в галузі харчування; обробка шкіри натуральною косметикою з міні-курсом для домашнього лікування; вправи для медитації, витривалості та фітнесу в клубі, придатні для широкої громадськості, включаючи дітей та людей похилого віку; курси схуднення та оздоровчі вихідні; косметичні вечірки та дні народження та інші заходи на замовлення; дні відкритих дверей з дегустацією харчових продуктів або щоденний, вечірній та соціальний декоративний макіяж, пов’язаний з його міні-курсом.
Ніколи не пізно зробити щось для свого тіла. Відвідайте Fit Club Nature і покажіть собі та оточенню, що у вас є все необхідне, щоб виглядати та почуватись краще!