портові
Починати з спортивні заходи для дітей дитина повинна бути фізично підготовленою і мати психічні та соціальні навички для обраного виду спорту. Діти більше досягають успіхів у видах спорту, для яких вони мають фізичні, психічні та соціальні передумови. Вибираючи відповідний вид спорту, це також залежить від віку дитини. З віком дітей зростають і дитячі здібності та навички.

Спорт за віковими категоріями дітей

Вік від 2 до 5 років

До шести років діти не мають елементарних рухових навичок у галузі організованого спорту. Баланс дитини також обмежений, і його увага спостерігає за рухомим предметом. Для цих дітей підходять види спорту, орієнтовані на базові навички, напр. плавання, біг, метання та ловля м’ячів. Під час цих ігор, які не потребують організованих спортивних занять, діти вдосконалюють свої навички та вдосконалюються.

Діти ще не вміють довго утримувати увагу і вчитися. Вони найкраще вчаться, коли можуть щось виявити, спробувати і експериментувати, когось скопіювати. Діти у віці від 2 до 5 років також повинні уникати змагальних ігор, щоб не бути розчарованими поразкою. У цій віковій групі батьки є хорошим зразком для наслідування дітей, заохочуючи їх брати участь у грі.

Вік від 6 до 9 років

До 6 років більшість дітей мають лише базові рухові навички, яких достатньо для простих занять спортом. Їм все ще бракує координації рук і очей, необхідної для проведення більш складних спортивних ігор. Діти також мають труднощі з розумінням правил і понять, необхідних для того чи іншого виду спорту, включаючи командну роботу та стратегію. Відповідними видами спорту є біг, плавання, футбол, бейсбол, теніс, гімнастика, єдиноборства або лижі.

Ігри, які вимагають складних візуальних та рухових навичок, потребують швидких рішень, детальної стратегії або спільної роботи (наприклад, футбол, хокей, волейбол) для дітей будуть важкими, якщо правила не будуть адаптовані для них. Правила повинні бути гнучкими, щоб підтримувати успіх, дії та участь дитини у спортивних іграх. Спортивні ігри повинні бути спрямовані на засвоєння нових навичок.

Правила ігор слід адаптувати для маленьких дітей, напр. менше ігрове поле, менші повітряні кулі, менші ракети, менший час гри, простіші стратегії, менший акцент на кінцевому рахунку.

Вік від 10 до 12 років

Діти у віці від 10 до 12 років зазвичай готові до більш складних спортивних ігор. У дітей вже сформовані рухові навички та пізнавальні здібності до командних видів спорту, що вимагає більш складних рухових навичок, командної роботи та більш вимогливої ​​стратегії. Спорт у цій віковій групі повинен орієнтуватися на розвиток навичок, він повинен бути цікавим для дітей, а не змагальним.

Статеве дозрівання також відіграє важливу роль у цій віковій групі, коли починають з’являтися великі фізичні відмінності між дітьми. У цей період буде показано, який вид спорту підходить для кожної дитини. Хлопчики, які проходять статеве дозрівання до того, як їх друзі стають вищими, важчими та сильнішими. Цей факт є фізичною перевагою. Це не означає, що дитина більш талановита. Ці діти повинні бути розміщені в групі з однаково фізично підготовленими дітьми, щоб уникнути недоліків під час гри. Дітей, які ще не досягли статевого дозрівання (особливо хлопчиків), слід заохочувати не зраджувати цьому виду спорту. Доцільно ставити їх у спорті, де акцент робиться на фізичну силу, напр. ракетні види спорту, плавання, єдиноборства.