венера

Гуру спорту помер під час серцевого нападу

Кажуть, що біг є чудовим видом спорту, який не тільки сприяє зниженню ваги, але і покращує здоров’я. Так думав Джим Фікс, який буквально розпочав революцію в Америці в 1970-х. То чому він помер від серцевого нападу у віці 52 років?

Вчені стверджують, що біг корисний для нашого здоров'я. Кажуть, що цивілізаційні хвороби починають проявлятися у бігунів на 16 років пізніше, ніж у тих, хто ніколи не бігав. Не кажучи вже про те, що він з ним бідніє. Під час бігу зі швидкістю 10 км/год ми можемо спалити приблизно 2000 кДж, що є одним із багатих обідів. Але перед тим, як записатися на свій перший марафон, прочитайте історію відомого бігуна Джима Фікса.

Він кардинально змінив своє життя

Фікс був випускницею двох коледжів, членом Менси, яка об'єднує людей з коефіцієнтом інтелекту вище середнього та страждаючим від надмірної ваги. У віці 35 років він важив 110 фунтів і викурював дві пачки сигарет на день. Однак він не хотів опинитися таким, як його батько, який помер від серцевого нападу у віці 43 років, тому вирішив щось зробити зі своїм життям. Він викинув сигарети і почав бігати. Через десять років він був 80-кілограмовим спортивним некурцем, який бігав 130 кілометрів на тиждень і бігав різні марафони. І коли він написав книгу «Повна книга бігу», він прославився! Їй продали мільйони примірників, і протягом 11 тижнів вона була на передовій книг бестселерів. Fixx став спортивною іконою, допомагаючи наповнити вулиці Америки бігунами. "Це не спорт, це спосіб життя", - похвалив він, посилаючись на патолога в книзі, який сказав, що марафонці виробляють імунітет до серцевих захворювань. Сам Фікс був впевнений, що той, хто не палить і пробіг марафон менш ніж за чотири години, ніколи не зазнає серцевого нападу.

Артерії у нього були повністю забиті

Тому справжнім шоком стало для його шанувальників дізнатися, що їх кумир помер 20 липня 1984 року під час його чергової ранкової пробіжки ̶ серцевого нападу! Результати розтину викликали ще більше здивування. Людина, яка була взірцем ідеального здоров’я, парадоксально страждала високим рівнем холестерину та атеросклерозом. Одна коронарна артерія була заблокована на 70%, інша - на 85%, а третя - на 95%. Що або