харчування

Хоча ми схильні думати, що це було породжено культом стрункості в нашому сучасному суспільстві, що базується на симптомах, у попередні століття це був лише вчинок з іншою назвою. Голодні святі раннього середньовіччя, лорд Байрон, дочка Фрейда Анна Фрейд або королева Єлизавета (Сіссі) також постраждали. Отже, анорексія існувала завжди, тому що в цьому випадку ми говоримо не лише про імідж тіла, - а також про серйозні психічні розлади.
Але в умовах зростаючого поширення нашого часу роль моди, засобів масової інформації та реклами, на жаль, незаперечна.

Симптоми анорексики найчастіше зустрічаються в підлітковому віці (13-18 років) і в десять разів частіше спостерігаються у жінок. Захворювання часто починається з абсолютно «невинної» дієти, молоді дівчата просто хочуть позбутися кількох кілограмів, але потім вони «влітають» і зупинки немає. Пацієнти бояться ожиріння, хоча в більшості випадків вони мають абсолютно нормальну форму. Хоча вони майже не їдять, все їхнє життя обертається навколо їжі: вони намагаються позбутися від кілограмів, дотримуючись суворої дієти, підрахунку калорій, голодування, проносних та сечогінних засобів та надмірної роботи, втрачаючи при цьому від 25 до 30 відсотків ваги.

Анорексія має ряд тілесних наслідків, включаючи втрату менструації, остеопороз, зниження артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, зниження функції щитовидної залози, ураження нервової системи, сухість шкіри, посічені кінчики волосся та нігтів та аритмії. Патологічно ослаблена, сильно солона організація врешті припиняє службу у 8-9 відсотках випадків.

ЯК ВПІЗНАТИ АНОРЕКСИЧНОГО ПАЦІЄНТА?

Аномальна худорлявість є найбільш очевидним симптомом, але краще звертати увагу на інших на ранній стадії, оскільки ми можемо допомогти першими.
Анорексики зазвичай походять від точних, дисциплінованих, максималістичних людей, які намагаються тримати себе під сильним контролем. З того моменту, як їх вага стає центром їхньої уваги, все їй підпорядковане. Через страх набрати вагу калорії зменшуються. Вони постійно зосереджуються на харчуванні, перегляді дієтичних рецептів, калорійних карт. Для інших вони готують їжу ретельно, але вириваються з їжі.

Вони також пропускають світські заходи (оскільки їм там їсти), відступають, звертаються до себе.
Через постійний голод вони стають більш дратівливими, настрій пригнічується, інтерес звужується.
Фізичний спад часто супроводжується депресією, лабільністю настрою та сильними симптомами тривоги.

Анорексики майже ніколи не відчувають хвороби, заперечують, що у них щось не так, і відмовляються від допомоги. Тому, мабуть, найважче зробити перший крок, показати їм, що з ними щось не так.

Краніосакральна терапія також може бути ефективною для подолання розладів харчування.

Що характеризує хворих на анорексію?

Такі люди, як правило, дуже розумні, їм властивий високий ступінь педантичності, точності, нещадного максималізму, вони встановлюють собі високий стандарт.
У той же час під поверхнею часто буває дуже невпевнена в собі особистість, низька самооцінка, різні фобії та компульсивне, нав’язливе мислення, розлади поведінки.
Фоном може бути напружена сімейна атмосфера, сильний батьківський контроль, конфлікт із жіночою роллю, надмірні очікування пацієнта, страх дорослішання.
Вивчити їх завжди є завданням фахівця.

Краніосакральна терапія, розчиняючи фізичні та емоційні блоки, ініціює природні процеси самовідновлення організму, навіть у разі розладів харчування, створюючи фізичну та психічну гармонію, необхідну для зцілення.

СТІНА ЯК АНТИКОГА

Нервова булімія була прийнята в 1979 році як самостійне психосоматичне захворювання. Відповідно до частоти, протягом життя страждає кожен сто людей, а в більшості випадків - жінки. На відміну від нервової анорексії, яка частіше хворіє на підлітків, булімія частіше вражає людей старше двадцяти.

Які симптоми захворювання:

1. Повторювані, неконтрольовані атаки прийому їжі з великою кількістю їжі.
2. Приступи до прийому їжі супроводжуються почуттям провини, самовинувачення та підвищеної тривожності, хоча сама атака з прийомом їжі має ціль для зняття тривоги.
3. Щоб зменшити тривогу та уникнути ожиріння, компенсацією є регулярне само блювота (або проносне, клізма).

Це ускладнює розпізнавання проблеми, яку важко визначити пацієнтам залежно від їх ваги.

Контрольні знаки:
1. Зношена зубна емаль через шлункову кислоту, яка розмиває зуби
2. Запалений стравохід
3. Можливо хрипота
4. Так званий Марк Рассела (невеликі травми на долоні, рубці, викликані різцями під час блювоти)

ЩО ЗА НАСТІННЯМИ?

Наслідки булімії, як правило, менш важкі, ніж наслідки анорексії. Блювота та діарея можуть призвести до зневоднення, порушення хімічного балансу та метаболізму організму.
Знос зубної емалі може пошкодити ваші зуби. Також часто зустрічається остеопороз, зниження рівня естрогену, кальцію, фосфору та вітаміну D,

Причиною булімії є не лише прагнення до ідеального тіла, завжди є якийсь розлад особистості.
Згідно з психологічними дослідженнями, молода людина, яка страждає від прийомів їжі, насправді намагається заповнити порожнечу, яку він відчуває в своїй душі, їжею. Початок захворювання, як правило, нудьга, самотність, злість, депресія, тривога.
Для цих симптомів існує низка причин: розлад самооцінки, дитячі травми, сексуальне насильство, надмірна строгість сім’ї, домінантний тип батьків, великі очікування, сильний сімейний контроль, незначна свобода особистості, обов’язкове придушення негативних емоцій, відсутність любові, самотність.

Лікування булімії однозначно вимагає допомоги фахівця, але краніосакральна терапія також може багато допомогти у створенні фізичної та психічної гармонії, необхідної для зцілення.

В ТЮРМІ ЗДОРОВ'Я: ОРТОРЕКСІЯ

Ні кількість, ні різноманітність нових типів дієт, реформа дієти. Палеолітична дієта, кетогенна дієта, дієта Аткінса, дієта з ГІ, дієта без глютену, макробіотики, дієта кандиди, дієта групи крові тощо.

Однак все частіше і частіше в нашому житті переважає наша прихильність здоровому та свідомому харчуванню, і в цьому випадку ми стаємо залежними від їжі так само, як у випадку булімії та анорексії.

Нервова орторексія - ще менш відома, але зростаюча хвороба: коли пацієнт стає одержимим здоровим харчуванням. Цей розлад харчової поведінки вперше був описаний у 1996 році.
При цьому розладі харчування фокус зміщується не на кількості їжі, а на її якості.

Люди, які страждають цим захворюванням, вживають лише здорову їжу відповідно до їх критеріїв та суворих правил, а їжа, яка вважається для них нездоровою, жорстко відкидається.
Значна частина часу, енергії та думок пацієнта пов’язана зі свідомим плануванням їжі, забезпеченням та правильним приготуванням їжі та харчуванням.

ЩО ХАРАКТЕРИСТИКА ХВОРИХ НА ОРТОРЕКСІЮ?

- Примусове споживання здорової їжі
- Суворі, жорсткі, непроникні дієтичні правила
- Існує сильне каяття і почуття провини за їх порушення
- Дієта з часом стає жорсткішою, і все більше продуктів відкидається
- Страх, занепокоєння, фобії захворювань, спричинених «нездоровою» їжею
- Уникання ізоляції, ув'язнення, напружених стосунків, соціальних подій та спільного харчування
- Їхні думки нав’язливо обертаються навколо їжі (придбання та приготування здорової їжі)
- Нав'язливе вивчення теми, пов’язаної з певною харчовою тенденцією (Інтернет-спільноти, книги, форуми тощо)
- Відчуття переваги над іншими, хто не їсть так

ЩО Є ЗА ОРТОРЕКСІЄЮ?

Тлом орторексії зазвичай є (не лише) бажана ідеальна вага або ідеальне тіло, а бажання позбутися хронічної хвороби або страх харчової хвороби.
Для того, щоб зцілити себе чи залишитися здоровим, пацієнти приєднуються до різних дієтичних дієт та/або розробляють свої власні, постійно розширюються, унікальні дієтичні правила.

Все життя пацієнтів організоване навколо їжі, і для них буде важливішим за все отримання та приготування їжі належної якості та чистоти.

Вони впевнені, що завдяки своєму харчуванню вони стають повністю захищеними від різних хвороб. Але тим часом відхилена їжа може призвести до серйозних дефіцитних захворювань в їх організмі.

Тривога з приводу хвороби може також розвинутися через сім’ю, роботу, стосунки чи інші проблеми, які компенсуються дієтою, зміцнюючи їх самооцінку, контролюючи своє харчування. Тригерами можуть бути іпохондрія, компульсивна особистість, необхідність позбутися чергового розладу харчування, 100-відсотковий контроль або безпека.

Захворювання зустрічається переважно серед освічених людей (переважно жінок), які живуть у хороших екзистенційних умовах.
Краніосакральна терапія також може бути дуже корисною при лікуванні орторексії, розчиняючи емоційні блоки, що викликають захворювання.