У деяких жінок порушення травлення це один з перших симптомів вагітності. Перш ніж підтвердити це тестом, вони вже відчувають розлад шлунку, який подає їм сигнал.

травлення

Не всі жінки страждають нею, але це частий симптом під час вагітності, особливо в першому та останньому триместрах вагітності. На початку, під дією революціонізованих гормонів і в кінці, оскільки розмір матки стискає органи, що беруть участь у травленні роблячи його повільнішим та важчим.

Це часто, коли з’являються гази, печія та незручне відчуття неприємного шлунку, і що від усього, що ми їмо, нам стає погано. Крім того, у міру прогресування вагітності їжа перетравлюється довше, що спричиняє більші розлади шлунку.

Щоб зменшити дискомфорт, рекомендується приймати невеликі порції кілька разів на день, оскільки велика їжа засвоюється ще довше. Також важливо дуже добре пережовувати їжу і їсти повільно, а також уникати важкої їжі з високим вмістом жиру.

Що стосується одягу, вибирайте вільний одяг, який не стискає живіт, за розкладом, їжте принаймні за годину до сну, а під час сну робіть його напівкомпонованим.

На завершальному етапі вагітності симптоми порушення травлення, такі як діарея, відчуття жару в животі можуть бути ознакою того, що початкова, рання або прихована стадія розширення розпочалася, перша фаза пологів.

Хоча це не хвороба і не впливає на дитину, порушення травлення при вагітності Це одна з прикрощів, яка найбільше турбує майбутню маму. За допомогою цих простих порад ви можете тримати це на відстані.