насіннєвого ліхтаря

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Посіяний ліхтар - бур’ян або бомба?

Ліхтар - це не тільки їжа для великої рогатої худоби, його цілюща дія також може бути використана для нашого здоров’я. Насіннєвий ліхтар наповнений активними інгредієнтами, які покращують загальний стан здоров’я. Що саме містить ліхтар, які позитивні наслідки для здоров’я він має для нашого здоров’я та як ним користуватися?

О люцерна посіяна

Люцерна (Medicago Sativa) - сімейство бобових

Ліхтар і конюшина на перший погляд схожі на рослини, але це різні види. Ліхтар - це трава заввишки 50-100 см і є багаторічною рослиною. За хороших умов ліхтар живе до 10 років. Насіннєвий ліхтар насправді є бобовим, його плід - це сосок на кінці, скручений у спіраль. Квітка насіннєвого ліхтаря фіолетовий і цвіте з травня по вересень. Насіннєвий ліхтар наповнений активними речовинами, завдяки яким покращується внутрішнє та зовнішнє здоров'я.

З насіннєвого ліхтаря можна використовувати квіти, фрукти та трави.

Який ліхтар містить як активні інгредієнти

Ліхтар - це не просто «бур’ян» з поля, він містить ряд активних речовин, завдяки яким ви можете поліпшити своє здоров’я.

Клітковина, вуглеводи, білки, амінокислоти, вітаміни A, B, C, E, K, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій та омега 3 і 6 ненасичені кислоти.

Позитивний вплив ліхтаря на здоров’я

Ліхтар - це польова трава, яка має багато позитивних наслідків для нашого здоров’я. Що це може покращити.

  • Він підтримує імунну систему, захищає клітини
  • Профілактика деяких видів раку
  • Антисептичний та дезінтоксикаційний ефекти
  • Розкислює організм, регулює рН
  • Сечогінний ефект, зневоднює та очищає сечу. дороги
  • Це допомагає вивільненню сечової кислоти з організму
  • Профілактика та лікування подагри, артриту та ревматизму
  • Підтримує травлення та регулярне спорожнення кишечника
  • Прискорює обмін речовин і апетит
  • Усуває біль у животі, метеоризм і спазми
  • Він підтримує формування кісткової та суглобової тканин
  • Профілактика та лікування остеопорозу
  • Очищає та підтримує роботу печінки

Використання насіннєвого ліхтаря - що з цим?

Найчастіше люцерну використовують у лікувальних цілях у висушеному вигляді (листя і трави). Цей лікувальний чай допомагає очистити травний тракт, нирки, печінку та сечовивідні шляхи. Це також сприяє детоксикації організму, розщепленню токсичних речовин та регулюванню рН організму.

Чай з ліхтарями

Тобі потрібно: 1 л висушеного посіяного ліхтаря, вода 2,5 деци.

Процедура дуже проста, залийте ліхтар окропом, дайте йому настоятися протягом 15 хвилин, а потім процідіть і пийте теплий чай 1-2 рази на день.

Рецепт легкого бутерброда з паростками ліхтарів

Їжте цей легкий бутерброд на сніданок або десять, якщо ви не худнете, також на вечерю. Ви також можете використовувати хліб, раціо, чорний, без глютену, залежно від наявності та смаку.

Тобі потрібно: потрібен один бутерброд - 2 скибочки цільнозернового хліба, 3 PL паростки ліхтарів, 3 скибочки помідора, 1 салатний лист, 2 PL сиру та 1 скибочка сиру.

Намажте нижню тарілку хліба сирними сирами, потім покладіть на неї скибочку сиру, пророщені паростки ліхтарів, салат, помідор і закрийте другою скибочкою хліба.

УВАГА

Ліхтар у будь-якому вигляді не підходить для тривалого використання. Використовуйте ліхтар максимум 2 місяці, а потім зробіть перерву на 1-2 місяці.

Конюшина лучна - це також здорова трава, яка має багато позитивів, подивіться, які саме ...