допомогою

Вік змін, ВІК, а не ХВОРОБА, і, звичайно, гарний час для змін. Третина жінок переживає менопаузу без особливих проблем, а третина має мало стерпних скарг - спека або, рідше, нічна пітливість. Менопауза є важким тягарем для деяких з нас.

THE менопауза Грецьке слово, що означає пік, вершина. Як саме це слово може позначити складний етап життя у мінливому віці? Якщо ми оглянемо своє життя на сьогоднішній день, скільки разів у нас була овуляція, скільки разів ми були вагітними, як ми виховували своїх дітей, як ми піклувались про свою сім'ю, ми можемо побачити, що ми забезпечували пікові показники фізично та розумово. І ось ось кульмінація, переломний момент. Пора підвести підсумки, оскільки ці кілька років можуть визначити якість нашого подальшого життя в менопаузі.

У медичному сенсі клімакс або період змін - це етап у житті жінки, протягом якого вона поступово переходить від статевого дозрівання до віку, що характеризується станом спокою яєчників.. Це певний період, який триває близько 15 років (45-60 років). Перед останньою фізіологічною кровотечею, приблизно 5, та наступні прибл. Тут належить 10 років. За даними Міжнародної асоціації гінекологів, ми вступаємо в менопаузу в рік, що настає за останньою менструацією.
Припинення функції яєчників, зменшення статевих гормонів є природним фізіологічним процесом. Клімакс - це не хвороба. Відповідно, в більшості випадків лікарська гормональна терапія не потрібна.

Згідно з постановою Угорського товариства менопаузи (ММТ), його можна застосовувати лише з максимальною обережністю, у мінімально можливій дозі, персоналізованим способом.
"Менопаузальна гормональна терапія не повинна бути спрямована на запобігання вічної молодості або всіх захворювань, пов'язаних зі старінням." (ММТ)

Наше тіло - "Єдина константа - це самі зміни". Геракліт
Деякі явища, що супроводжують менопаузу, можна класифікувати як дискомфорт, а не як симптом. Найбільш вражають кліматичні спекотні хвилі, які, крім того, що їх носить тіло, навіть не залишаються прихованими від зовнішнього світу. Змінна безсоння, нічна пітливість, сухість піхви, перепади настрою можуть бути значно зменшені та усунені за допомогою фітоестроген-що містять дієтичних добавок.

Вони можуть із задоволенням навіть запитати у матері, тіток, як вони переступили поріг змін. Ми не однаково схильні до різних захворювань. Спадщина та наш спосіб життя відіграють ключову роль у зміцненні нашого здоров’я.
Досить подумати про кілограми, які раптово накладаються на нас. Наш метаболізм сповільнюється, і достатньо менше калорій. Наш раціон повинен бути легко засвоюваним, багатим на овочі та фрукти. Лише надмірна вага може бути відправною точкою для багатьох захворювань, високого кров’яного тиску, діабету та скарг на опорно-руховий апарат. Кожен додатковий кілограм накладає в 3 рази навантаження на стегна, в 5 разів більше навантаження на колінний суглоб.

Коли звертатися до лікаря? Ну, відповідь на це - регулярно. У менопаузі він повинен з’являтися переважно під час скринінгових тестів: мамографії, скринінгу шийки матки, вимірювання щільності кісткової тканини. Не чекайте симптомів менопаузи! На ранній стадії будь-яку проблему легше виправити. Гінекологи, які мають досвід роботи в амбулаторних клініках менопаузи, судять про наш стан, виходячи із загального габітусу.

Патологічними симптомами менопаузи є "дисфункціональна кровотеча", в якій відіграє роль дисфункція яєчників. Багато людей у ​​менопаузі вважають, що кровотеча - це природна річ. Тому важливо підкреслити, що у жінки в менопаузі виникло розлад, причиною якого є виявлено та ліквідовано.
Всі ці відхилення вимагають гістологічного дослідження. Тільки після гістологічного дослідження можна визначити причину розладу кровотечі або зробити медичний вплив

На жаль, оскільки у період менопаузи вироблення естрогену зменшується, його захисна роль у кровоносній системі також припиняється. У жінок під час менопаузи частота серцевих нападів може бути такою ж, як і у чоловіків.
Через запаморочення, яке часто виникає під час менопаузи, пацієнт повинен звернутися до отоларинголога та невролога. Через відсутність фолікулярного гормону можуть виникати кілька розладів очей, такі як помутніння склоподібного тіла, сухий кон’юнктивіт, порушення гостроти зору, хронічне запалення райдужної оболонки.

Вплив статевих гормонів на шкіру під час менопаузи є доведеним фактом. Через брак фолікулярного гормону шкіра зморщується, втрачає воду і тонізує. Чоловічі гормони, що виробляються організмом, часто переважають, і тенденція до випадіння волосся зростає. Слизова оболонка, особливо вагінальний епітелій, також зношується внаслідок зміни балансу гормонів протягом періоду, що змінюється.

Остеопороз, який починає загрожувати жінкам під час менопаузи, протікає безсимптомно, як тихе захворювання, і на нього часто звертає увагу лише перший перелом. У таких випадках менопаузальний остеопороз часто настільки запущений, що є серйозною медичною проблемою.

Душа - "бо на світі немає ні хорошого, ні поганого, думка робить це" Шекспір
Сучасна західна культура цінує молодий, сексуальний вигляд, тому багато хто відчуває себе позбавленими змін у віці, не в змозі прийняти свій статус самостійно. Ще більше десятиліть попереду жінки в епоху менопаузи, яку можна провести весело. У менопаузі вам потрібно змінити свій раціон харчування, багато рухатися, ставити нові життєві цілі, щоб ви могли залишатися здоровим. Соєві вітамінні добавки, що містять фітоестроген, також можуть допомогти. Поява хвороб не є законним наслідком віку змін. У культурах, де поважають людей похилого віку, жінки рідше страждають від фізичних симптомів менопаузи. Візьмемо пораду з пісні Мартіна: "Почніть жити, щоб мати, що сказати онукам, коли вони стануть навколо, вони стрибнуть на ваше ліжко!"