Скільки б вони не хотіли здійснити свої ідеї планування сім’ї з одним народженням, принаймні стільки їх турбує, що більше немовлят не зачатимуть у своїх утробах. Однак дивовижно бачити близнюків цікаво, як це відчути це, що ти відразу станеш мамою двох дітей (або більше)?
Якщо у вас вже є близнюки у вашій родині або у вас є нове життя в утробі матері завдяки лікуванню безпліддя, ви можете очікувати певного зростання вдвох. Однак, якщо новина надійде несподівано після ультразвукового сканування, ви можете отримати незначний "шок". Тому що все ще існує невеликий міф навколо вагітності близнюків, і так раптом ви не знаєте, чого чекати в найближчі місяці, роки.
Під час вагітності
При близнюковій вагітності вам потрібно очікувати більше від виникнення ранкової "морської хвороби", а також заздалегідь гарантується, що ви, ймовірно, будете відчувати втому протягом усієї вагітності (і також необхідний достатній відпочинок).
Ще в першій половині вагітності, болі в спині, печія, пізніше, коли ваша матка збільшується, вона стискає інші органи у вашому тілі, тому порушення травлення може стати загальним явищем, і руки і ноги також можуть набрякати краще, як при «традиційній» вагітності.
Сама вагітність коротша, ніж у плода - в середньому 36-37 тижнів на відміну від "однієї дитини" 40. Це також вважається передчасними пологами, але, на щастя, зусиллями неонатологів (педіатрів, що спеціалізуються на лікуванні новонароджених) можна мінімізувати шкоду, заподіяну попередніми пологами.
Часті перевірки
Вагітність близнюків частіші перевірки, ніж зазвичайі цілком можливо, що лікар заохотить вас залишатися в лікарні (або лягати спати) на пізніх термінах вагітності, щоб виключити будь-які проблеми.
При вагітності двійнятами є результати тестів, які відрізняються від нормальних значень для кожної вагітності, таким є тест на АФП у сироватці крові, значення якого майже завжди вище, ніж при індивідуальній вагітності.
Під час догляду за вагітністю звичайної частоти ультразвукових обстежень недостатньо, рекомендується повне ультразвукове обстеження кожні два тижні з 28 тижня, під час якого вимірюється швидкість розвитку плодів та кількість навколоплідних вод.
Слід також звернути увагу на свій артеріальний тиск (він часто може бути високим) і очікувати “надзвичайних” відвідувань лікаря та лікарні, де вони зможуть простежити за станом здоров’я та розвитку як вас, так і вашого плоду.
Через попереднє народження, діти крім того, важать менше, ніж одинокі в останньому триместрі вагітності два плоди «змагаються» між собою для їжі.
Під час внутрішньоутробного життя між членами пари близнюків можуть відбуватися значні відмінності у дозріванні та вазі, і ця проблема завершується навколо пологів.
На що слід звернути увагу, якщо ви чекаєте двійнят?
* Уникайте важких ситуацій, не піднімайте велику вагу, оскільки ваше тіло все ще працює з турбонаддувом, не перевантажуйте.
* Гімнастика не рекомендується при вагітності двійнятами замість цього ходіть, скільки можете, і добре падайте.
* Що стосується харчування, важливо мати дієту, багату вітамінами та мінералами, що означає не збільшення кількості, а якість. Більшість майбутніх мам мають дефіцит заліза - так це, мабуть, буде і для вас - під час вагітності це особливо актуально для вагітних мам-близнюків. Важливо доповнювати ці матеріали, оскільки дитина отримуватиме те, що йому потрібно, навіть за рахунок матері.
* Однак вам не потрібно їсти для двох-трьох людей потрібно харчуватися різноманітно, здорово, Потрібно споживати на 50-100% більше білка, кальцію, заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В12!
* Ближче до кінця вагітності - після тридцятого тижня стає все важче фізично «переносити» двох немовлят. Тож розслабтеся багато, навіть якщо ви відчуваєте, що все ще можете робити «те чи інше». Полка вгору в напівсидячому положенні, комфортно дихати (у цьому випадку немовлята вже значно підштовхують діафрагму, що може спричинити ускладнення дихання).
* Особливо при вагітності в запущеному періоді вам потрібно часто перевіряти стан шийки матки (ваш лікар все одно зверне на це увагу!), Оскільки через велику вагу це може призвести до передчасного розкриття - у таких випадках.
* За місцем розташування - особливо з другої половини вагітності - як і у всіх вагітних, включаючи вагітних-близнюків - тим більше - положення збоку є найбільш ідеальним, рекомендується. Таким чином, приплив крові до матки і плаценти є найбільш оптимальним.
Як ти народиш?
Ризик збільшення ускладнень, якщо не подвоїти, набагато вищий, ніж при «гладких» пологах. Звичайно, коли одна з немовлят лежить на сідницях - тому є дуже великі шанси імператора - більше половини народжених двійнею відбувається шляхом кесаревого розтину.
У перші місяці
Однак грудному вигодовуванню повинні «навчитися» всі матері “Набивання” двох (або більше) крихітних рот вимагає ще більшої майстерності та часу. (Медсестра неодмінно надасть поради.)
Будьте готові годувати близнюків грудьми ще до їх народження! Не бійтеся, що вам не вистачить молока, оскільки це зовсім не законно! Рідко буває, щоб мати не могла дати своїм близнюкам потрібну кількість молока. Отримайте велику подушку для грудного вигодовування, яка підійде обом вашим дітям.
Приємно було годувати їх усіма одразу!
«Я годувала своїх дочок-близнюків одночасно і окремо, залежно від ритму їхнього голодування Каже Лінда, мати трирічної Лілли та Лілі. - Коли я годувала їх груддю одночасно, я використовувала гніздо: Я скрутив наші ковдри і використовував їх, щоб підтримати дівчат і руки. Спочатку я багато гніздився, але з плином днів я готувався годуватись все менше і менше часу ».
Рано і часто
Грудне вигодовування як можна раніше і якомога частіше - найкращий початок для годування груддю. Виробництво молока регулюється кількістю вигодовувань (або доїв), що стимулює груди. Ось чому мами-близнюки майже завжди можуть забезпечити достатньо молока для обох своїх дітей.
Якщо ви відчуваєте, що у вашій правій та лівій грудях немає однакової кількості молока, це допомагає змінювати місце розташування немовлят кожного разу, коли ви годуєте.
Фактори, що схильні до вагітності двійнятами
У деяких сім'ях частіше народжуються багатоплідні народження з урахуванням предків та потомства, і в цьому випадку можна говорити про генетичну схильність. Однак існує також нечітка зв'язок між віком матері, кількістю народжень та вагітністю близнюками: вагітність близнюками частіше спостерігається у осіб старше 30 років та у кількох батьків. Крім того, всі фактори, що викликають гормональні зміни (ліки, лікування), схильні до вагітності двійнею, що дозволяє одночасно досягати двох яйцеклітин і одночасно відбуватися фолікулярний розрив.