Можливо, існує зв’язок між нічним неспанням, безсонням та хворобою Альцгеймера: експерти стверджують, що стійке недосипання може погіршити когнітивні здібності в довгостроковій перспективі.
Дослідники з Університету Темпл показали в експериментах на тваринах, що якщо хтось менше спить, його когнітивні здібності явно погіршуються: миші, яких вони вивчали із симптомами Альцгеймера, виконували значно гірше в пам'яті та навчальних завданнях, ніж після достатнього сну навіть після чотирьох годин сну.
За словами керівника досліджень Доменіко Пратіко, недосип впливає на синаптичні зв’язки мозку, порушує зв’язок між клітинами та заважає клітинам отримувати потрібну кількість поживних речовин. Якщо хтось погано спить однієї ночі, наступного дня його функції мозку явно слабшають - і в довгостроковій перспективі це призведе до розвитку хвороби Альцгеймера.
- Неправильне харчування дітей може навіть призвести до раку
- Недолік сну також може призвести до зайвої ваги!
- Надмірна вага також може призвести до астми
- Надмірна вага може навіть призвести до розумового зниження - Дебрецен новини, Дебрецен новини Дебрецен і
- Куріння може коштувати вдвічі більше страхового внеску - MABISZ