Якщо ви хочете отримати хороший прибуток
Яяйра Вільярреал
Мільйони людей це перевірили дієта що також називається стійким голодування, яке полягає у правильному виконанні їжі картопля та морква. Якщо його виконати до кінця, ви зможете детоксифікувати своє тіло, і у вас буде енергія протягом дня, коли ви зможете виконувати різні заходи, не відчуваючи запаморочення, як це буває при інших дієтах.
Після споживання цих овочів ви зможете побачити, як ваше тіло починає виводити з організму токсини, картопля та морква є хорошим джерелом клітковини, а ті, що найбільше принесуть вам користь, - це кишечник, який буде працювати дуже добре. добре.
Цей тип дієти можна проводити строго протягом 5 днів, оскільки, якщо ви продовжите це робити, це буде на вашу відповідальність.
Це дієтичне меню
Сніданок. Чашка молока або трав’яного чаю.
Колація. Морквяний сік.
Обід. Салат з моркви та картоплі, сто грам білого сиру та невелика грона винограду.
Перекус. Йогурт нежирний.
Вечеря. Салат з тертої моркви та коричневого рису. Апельсин на десерт.
День 2, 4
Сніданок. Настій і сира морква.
Колація. Морквяний сік.
Обід. Півкіло моркви, вареної або сирої, у супроводі 100 грамів картоплі та банана на десерт.
Перекус. Знежирений йогурт та сира морква.
Вечеря. 150 грам сирої моркви в супроводі макаронних виробів з тунцем.
Важливо, щоб ви споживали багато води, щоб допомогти своєму організму очистити її та набути загального стану здоров’я.
- Їжте багато і худніть за допомогою дієти CocinaDelirante із швидким метаболізмом
- Їжте тунець і худніть
- Їжте лише тиждень у KFC і худніть! Думка
- Схудніть за допомогою дієтичного дієтичного холодного пива ПИВО La Verdad Noticias
- Схудніть за допомогою цієї легкої вечері, салату з баклажанів та кіноа - Gastrolab