У всьому світі багато людей викликають серйозні проблеми ожиріння не тільки через надмірне споживання енергії, але принаймні настільки, наскільки вони були звички в харчуванні є. Людство за останні кілька десятиліть ще

Багато людей
він ніколи не мав можливості їсти стільки, скільки хотів. Хоча необмеженому споживанню раніше заважали бідність та високі ціни на їжу, немає жодних перешкод для того, щоб наповнити себе жиром доступними величезними дозами.

Багато і швидко

Крім того, вражаюча зміна порівняно з епохою наших попередників полягає в тому, що зараз це стало майже доповнюючим видом діяльності. річний: Під час перегляду телевізора або серфінгу в Інтернеті ми майже не помічаємо, що і скільки ми споживаємо. Загальні сімейні трапези також стають все рідше, ми їмо поодинці, але багато і швидко.

В одному з опитувань харчові звички 3000 японських чоловіків та нідерландців контролювались протягом 3 років. Половина учасників заявляє, що їсть, поки не живе повністю добре. Крім того, 40 відсотків усіх респондентів навіть визнали, що їдять занадто швидко. До речі, це можна побачити у видатному ІМТ (індекс маси тіла, індекс маси тіла) більшості з них: швидкі та багато людей утричі перевищують вагу, ніж у групі тих, хто приймає здорові дози