Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від тіні »24 жовтня 2009 р., 21:29

сторінка

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Меврік »24 жовтня 2009 р., 22:29


вік 24р
зріст 170 см
Початок схуднення
2.8.2008 - 86 кг
Нинішня вага
27.09.2009-79 кг
Початкова ціль
1.1.2010 - 75 кг
Кінцевий пункт призначення
1.8.2010 (день народження 25 років) - 65 кг

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від тіні »25 жовтня 2009 р., 07:23

На мій погляд, єдиний спосіб схуднути - це змінити своє мислення, спосіб життя, дієту.Якщо людина не вважає себе досить важливим, щоб мати можливість організувати своє життя таким чином, щоб він встиг їсти і рухатися, то йому ніщо не допоможе. Я знаю, що проблема полягає майже в тому, що людина хотіла б і не мала вибору, тому вона не може відмовитись від комфорту або солодощів, ковбас, просто речей - їжі - які вже давно роблять її "щасливою" (хоча з іншого боку руку вони повільно вбивають), або він його замінив чимось. Я знаю, що пишу, і тому пишу. На мій погляд, ця зміна неможлива навіть без того, щоб людина знайшла щось замість їжі. Щось, що заповнює порожнечу в серці, допомагає при депресіях та важких моментах. Щось чи хтось;) І коли ця річ змінюється внутрішньо, тоді вже не проблема вивчати, що і як це, практичні речі . На жаль, неможливо опосередкувати відчуття внутрішньої трансформації - тому що кожен у своєму життя повинно На мій погляд, ожиріння настільки важко лікувати, тому що воно значною мірою пов'язане з психікою. І лікування задухи теж непросте...

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Дора »25 жовтня 2009 р., 07:33

Привіт Тіні, Меверік, Карін, Мартіна.
Тож я трохи розібрався з цим питанням у мережі, і насправді саме так інтуїтивно почуваються Тіні та Меверік - пацієнт значно зменшить споживання після операції/оскільки новий об’єм шлунку не дозволить йому приймати більше/тому цілком зрозуміло, що спостерігається така швидка втрата ваги. З часом зменшення споживання також призводить до поступового регулювання обміну речовин, який руйнується надмірним споживанням енергії роками.

Особисто для мене це неприродний спосіб схуднути. Але якщо хтось справді не може змінити свої харчові звички, а надмірне споживання енергії повинно призвести його до незворотної шкоди здоров’ю, то це, мабуть, єдино можливе рішення його проблеми.

З іншого боку, я досить жорсткий. Я, звичайно, не був би за відшкодування таких операцій страховими компаніями. Зменшуючи шлунок, лікар обмежить прийом пацієнта, і я думаю, що кожен повинен спробувати це в першу чергу сам (хоча, безумовно, під професійним наглядом). Це переплата за слабку волю і змирення із власними зусиллями, щоб схуднути і поділитися своїм здоров’ям.

О, який я суворий сьогодні

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Дора »25 жовтня 2009 р., 07:36

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Мартіна31 »26 жовтня 2009 р., 10:28

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від іваза »27 жовтня 2009 р., 17:54

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Рікап »27 жовтня 2009 р., 18:24

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від karin818 »27 жовтня 2009 р., 19:54

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від тіні »27 жовтня 2009 р., 20:05

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від karin818 »28 жовтня 2009, 09:20

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Каріта »28 жовтня 2009 р., 20:20


39 років, 168 см, початок 21 серпня 2008 р. (-21 кг), початок здорового харчування 25 травня 2009 р

Re: Перев'язка шлунка

Надіслати від Каріта »28 жовтня 2009 р., 20:29

А тепер до суті, аленка, tina_naa1, martinka (її чоловік), вам може не сподобатися те, що я зараз пишу, але правда полягає в тому, що пройти операцію або вже перев’язати або опустити живіт недостатньо.

Я вже кілька разів писав, що бинт мені допоміг, особливо на початку, перші кілограми повернули мій елан і бажання боротися своїми силами проти зайвих кілограмів. Ленце - це лише перша допомога, це лише одна з «допоміжних бочок», але ви повинні усвідомити, хоча це точно буде важко, що він не зробить всю роботу за вас. Спочатку мені це теж не сподобалось, я не хотів займатися нічим іншим, але все одно страждав від стільки болю (і віри було достатньо, хоча це було лише лапароскопічно), і я вклав стільки грошей, навіщо мені робити щось більше, так? Ленце, на жаль, а точніше, на щастя, я з часом це зрозумів, і найбільше мені довелося змиритися з тим, що мені довелося повністю змінити свій раціон, інакше він не піде далі, незважаючи на те, що я був постуканий півень.

Неправда Аленка, що бинт врятує вас від усіх підводних каменів, так вона сповільнить її, або в гіршому випадку вона відкине вас назад, коли ви їсте з об’ємом їжі, але для решти вона коротка, він, мабуть, хотів би нейрохірурга, але він, мабуть, не знав би, куди дістатись, щоб ми могли скуштувати лише ті здорові речі. Наприклад, він не захистить від шоколаду, солодкого, приємного масляного пирога, чіпсів, арахісу та інших з маленькими, але калорійними бомбами, які ви відчуєте на смак і отримаєте цей смак, тому що я пройшов.

Той факт, що мені було достатньо їсти, був невеликим, і крім неправильного складу, у мене часто виникало неконтрольоване підвищення апетиту до всього, що підсолоджувалось, солилось і змащувалось. Хоча я втратив близько 20 кг за перші 9 місяців, але це було як на гойдалці, а також класичні різкі дієти, які ви тримаєте деякий час, потім ви спорожняєте холодильник і починаєте знову наступного дня, тільки з різниця в тому, що я не був голодним, але ці смаки. Мені допомогло лише те, що я часто проходив перевірки, і мені було б соромно перед лікарем, якби я набрав вагу, тому я завжди якось перекручував його, щоб там було житло.

Я сидів на дієті приблизно з 13 років, на момент операції це було близько 25 років, і мій метаболізм відповідав цьому, плюс 9-місячний марафон з пов’язкою призвів до схуднення, хоча я й мав дуже низький прийом і були дні, коли їх не було. Я був слабким і нічого не міг зробити з молотком, і хоч я до чогось змусив себе, мені довелося негайно лягти, тому що у мене було жахливе серцебиття (я не знаю, що таке правильний вираз), і це вирішувати мені було кинути навчання, то, чи хотів я, чи не хотів, щоб почати вирішувати це будь-яким іншим способом.

Коли я все одно вивчав статті, перше, що я зробив, це те, що я просто перерахував свою божевільну дієту, і виявилося, що в кращі дні я працював над споживанням близько 4000 КДж, що набагато нижче значення основного обміну., тому мені цікаво, чи стався обвал. Мої перші звичайні їдальні вже мали значення близько 5500 кДж, а потім для кількох дівчат з форуму я поступово збільшив їх приблизно до 7000 кДж. Спочатку я трохи підбігав з вагою, а потім вона поступово покращувалася, і тепер, якщо я все тримаю, я втрачаю близько 0,5 кг на тиждень. Тож ви самі можете переконатись, що, незважаючи на те, що зараз у мене майже надто великий дохід, я бідний.

І ще одне, якось кілька речей перекотили мене і останнє. Кілька тижнів я поводився не дуже добре, тому в неділю я стояв на вазі з дуже маленьким азотом, і мені було дуже приємно дізнатися, що я якось захистив своє існуюче житло. Не знаю, чи це було тому, що завдяки цій дієті мій метаболізм почався досить гарно, а також тому, що я інтуїтивно їв потрібні речі в ті яскравіші моменти (а таких, на щастя, було більше). Я просто хочу сказати, що якби я не навчився усіх цих речей про їжу, я б точно набрав принаймні 5 фунтів, якщо не більше, хоча я маю пов’язку.

Аленка, tina_naa1, якщо ви твердо вирішили зробити операцію (я не сумніваюся в необхідності операції, коли вона була схвалена вашим лікарем), зробіть це. Але якщо я можу порадити вам спробувати так повільно, вам не спадає на думку поступово переходити до свого мислення, що як тільки ви спробуєте це, тоді спробуйте це у нас тут. І неважливо, коли це буде через рік, і якщо вам це вдасться, це буде чудово, той факт, що ви зараз тут і що читаєте цей форум, вражає. Не хвилюйтеся, це не так погано, як здається, лише почати трохи складніше для вивчення, але це потрібно зробити лише один раз на початку, а потім ви можете витягнути з цього все своє життя.


39 років, 168 см, початок 21 серпня 2008 р. (-21 кг), початок здорового харчування 25 травня 2009 р