Актриса поділилася своїм успіхом з шанувальниками в Instagram після року навчання.

своєї

29 листопада 2020 р

Повсталий Вільсон ви досягли своєї мети! 2020 рік став для актриси «роком здоров’я», і після важких тренувань їй вдалося досягти ідеальної ваги трохи більше, ніж за місяць до закінчення терміну. "Я досяг своєї мети на місяць раніше!", - написав Уілсон у своїй історії в Instagram. "Справа не в тому, щоб отримати дуже низьку кількість, а в тому, щоб бути здоровим, мені потрібна була досяжна кількість, щоб мати за мету, тому це було 75 кг".

Бунтар Вільсон показала, що її ідеальна вага - 75 кілограмів. Актриса поділилася своїм успіхом з шанувальниками в Instagram. У своїй історії в Instagram він нещодавно зазначив, що хотів би поділитися більшим прогресом, коли повернеться до Сполучених Штатів. “Я хочу зробити прямий ефір в Instagram, коли повернусь до Сполучених Штатів, щоб поділитися з вами речами та подякувати всім за підтримку. Тож до того часу ... 18:00 за нью-йоркським часом », - написав він.

На початку цього місяця Уілсон в шоу The Drew Barrymore Show повідомив, що вже сильно схуд. "Я люблю свої вигини та всю свою чуттєвість, я не думаю, що коли-небудь стану дуже худенькою людиною, але зараз я почуваюся набагато здоровішою", - захоплена вона. Як поділилася зірка Pitch Perfect, він звернувся до своєї трансформації цілісно.

«В останні роки я ставив перед собою цілі. У мене був рік веселощів, минулого року у мене був рік кохання, і цей рік буде роком здоров’я, бо цього року в березні мені виповнилося 40 років », - сказав Вільсон. “Я ніколи не зосередився на своєму здоров’ї, що, мабуть, було очевидним. Я всюди по всьому світу встановлював літаки і їв багато цукру. Це мій порок. У мене солодкий зуб, я люблю десерти ", - сказав він.

«Я намагався боротися зі стресом, коли став міжнародно відомим, тому їв. З цим виникає багато стресу, і, мабуть, я маю справу з цим просто їсти пампушки, - засміялася вона. Тож я працював над розумовою стороною речей, чому я цього не робив? Чому я не цінував себе і не мав кращої самооцінки? І тоді, з погляду харчування, моя дієта складалася здебільшого з вуглеводів. Це було смачно, але для мого типу фігури мені потрібно було їсти набагато більше білка ».