Відтепер я прийняв рішення їсти лише м’ясо, щоб затьмарити вегетаріанців. Відкриваю цей пост, щоб запитати, які наслідки це може мати для мого довгострокового здоров’я, в раціоні я буду лише свининою, яловичиною, куркою та іноді, коли риба.
Я б також пив багато зеленого чаю, щоб мати природне джерело антиоксидантів, крім цього вітамінний комплекс і все.
Яким ти це бачиш? Я хочу розпочати завтра і робити це нескінченно.
їсти багато м'яса, щоб зіпсувати вегетаріанців? вам дуже нудно, ні?
ти повинен бути дурним
вам потрібні вуглеводи хаміджо.
Сідати на дієту, щоб просто накрутити вегетаріанців, мені здається справжньою фігнею
Беар Гріллз схвалює тему цієї теми
Те, що ви робите - це фігня, а причина тим більше. В іншому, крім того, що у вас будуть пробкові пробки в артеріальних трубопроводах ... більше нічого.
їсти багато м'яса, щоб зіпсувати вегетаріанців? вам дуже нудно, ні?
ти повинен бути дурним
вам потрібні вуглеводи хаміджо.
Сідати на дієту, щоб просто накрутити вегетаріанців, мені здається справжньою фігнею
Так і ні. Надлишок вуглеводів шкідливий. Вони роблять тканину жирною, але вони також важливі. Вранці, після тренувань і таких, щоб відновити глюкожен з крові, це дійсно те, що дає вам "енергію".
Я б багато контролював це, але не буду їх придушувати.
Надлишок білка може трахнути ваші нирки живими. Однак перевірте креатинін та протести в сечі. Звичайно більше 3 літрів води на день і будьте обережні з алкоголем.