Я думаю, що вони хороші, я їх люблю!

порошок

Після народження першої дочки я схуд від 94 до 59 фунтів, а потім випив гербаліфе.

Після моєї другої дочки я вперше знову розпочав роботу з Forever - але я був недостатньо наполегливим, і тепер з дешевою 8-900-футовою Fit Vital (сироваткою), доступною в Мюллері.

Оскільки у мене був радник, я знаю, як пити, але я також багато читав, що поруч із ними не їли багато разів - це повинно спричинити прийом їжі, якщо хтось, хто їсть, набере вагу. Цим також користуються ті, хто хоче набрати вагу!

Я спрацьовую для цього свій сніданок і вечерю, а опівдні з’їдаю 2-3 порції звичайної приготованої їжі.

3 літри води на день є обов’язковими. Між прийомами їжі повинно бути 4 повних години. Я п’ю свій сніданок до 8, я обідаю з обіду до 1 і вечерю до 6 вечора. Його слід змішувати з 1,5% молоком з низьким вмістом жиру, але хтось справляється з питтям - я не можу.

Я навіть не займався гімнастикою, коли програв до 59, але зараз хочу! У мене вдома є еліптичний тренажер, тому що я не міг би ходити з дітьми до спортзалу.

Хтось використовував цей дієтичний порошок для заміни їжі? З яким результатом? І навіть до того, як хтось пише мені, щоб я рухався і схуднув, я повідомляю, що я треную 2 години цього протягом 3 годин майже кожен день протягом 3 місяців, 1 годину кардіо, 1 годину важкої атлетики, я просто хочу зменшити своє харчування швидше схуднути.