материнський
Ходьба - це добре. На вулиці теж, якщо можна просто дивитись, не треба поспішати, немає двох сумки для покупок або двох дітей у руках, і, скажімо, його взуття не на шпильці. Але ходити свідомо - це набагато, набагато краще, і якщо ви все це робите на свіжому повітрі, відпочинку та ще більше тренувань, це навіть краще. Ми обидва цілком маніяки руху, важливо займатися чимось спортом, рухатися, і тому ми теж не цураємось новинок. І, звичайно, ми будемо раді показати вам, коли виявимо щось нове.

Ну, тепер ми хочемо розвіяти помилкове уявлення про те, що ходьба з двома палицями була б видом спорту для пенсіонерів ... Хохо, ніяк! Це також може бути важким тренуванням, його можна робити незалежно від віку, статі, і це чудовий вид спалювання жиру. В іншому випадку, оскільки це доброзичливе та безпечне для спільних дій, навіть майбутні матері можуть насолоджуватися благословеннями нордичної ходьби. Тим, хто несе трохи більше ваги, ніж їм потрібно, це також може бути дуже корисно, оскільки біг із зайвою вагою не рекомендується, але вони будуть насолоджуватися цим видом спорту. Хоча б тому, що це означає справжнє зняття стресу в кинутому світі на свіжому повітрі, вимкнення телефону та спільні походи в думки, переживання справжньої пригоди та відчуття успіху.

Звичайно, якщо хтось вважає, що він не просто входить у цю пригоду під назвою скандинавська ходьба, у них все виходить добре. На щастя, ми зустріли чудового викладача та майстра, тренера Андраша Колтая, що знає пагорби Буди, як свою долоню, тому він може дістатися до чудових місць за дуже мало поїздок. З його допомогою тренери можуть отримати дуже корисну пораду щодо того, яка палка нам потрібна, коли варто придбати нашу власну палицю, оскільки ми можемо навіть спробувати перші тренування за допомогою позикової палиці. Ми також отримали палички від Андраша, оскільки ми вперше скуштували цю форму руху.