• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Хороший день. Я хотів би проконсультуватися. Мені 20, і я страшенно нерегулярний і менструальний, тому лікар сказав мені переглянути, чи хочу я, щоб контрацепція коригувала цикл. Але я довго уникав її, тому що не можу схуднути, і всюди читав, що недобре вживати, але не знаю, напевно, не уникну, тому що я справді нерегулярно нерегулярний і боюся що якщо я почну приймати, я просто наберу вагу і назавжди стану нещасним, тому що вже близько року я не можу вкласти навіть 19 кг. Тому я хочу запитати, чи є якийсь шанс, що я зможу схуднути, якщо я, як правило, відкоригую свій раціон, буду багато пити і пити кілька хороших кардіо вправ на день. Але я боюся тих припливів, що вони знову там впадуть. Ви не знаєте, чи є такий, що сприяє схудненню. Або ви просто набрали вагу під час прийому?

Поради щодо схуднення