Що таке піруват?

Піруват - це все новіша дієтична добавка, яку багато хто пов'язує з ефектом спалювання жиру. Піруват кальцію - це все більш популярна капсула для спалювання жиру, яка відбувається природним шляхом, а піровиноградна кислота також міститься в організмі.

прагнення

Піруват утворюється як проміжний продукт при аеробному та анаеробному перетравленні глюкози, фактично кислотного залишку червоної винної кислоти.

Піруват - це речовина, яка міститься у всіх наших клітинах і утворюється під час розщеплення вуглеводів, а потім бере участь у процесах виробництва енергії.

Як спалити жир у піруваті?

Він утворюється під час анаеробного та аеробного розщеплення вуглеводів і бере участь в обміні білків. На основі досліджень впливу пірувату він збільшує спалювання жиру та транспорт цукру в крові до м’язової тканини, забезпечуючи тим самим потрібну кількість енергії. Вживання пірувату може підвищити рівень енергії та збільшити інтенсивність спалювання жиру. Ви також можете збільшити витривалість, збільшивши енергію, доступну м’язовим клітинам.

Піруват рекомендується як спортсменам, так і любителям культуризму, які хочуть мати більш підтягнуті м’язи і знизити відсоток жиру в організмі.

В результаті прийому пірувату ваше тіло буде спалювати жир, навіть коли воно не знаходиться під навантаженням. Якщо ви вживаєте не вуглеводи, а піруват, тобто нульовий калорійний проміжний продукт вуглеводів, організм оцінить його, ніби ви їли, а отже, посилює спалювання жиру та усуває голод.

Виробництво пірувату

Його можна приготувати з винної кислоти, нагріваючи сірчанокислим калієм. Інший спосіб одержання пірувату полягає в гідролізі хлориду оцтової кислоти та ціаніду оцтової кислоти, отриманих із ціаніду калію.

Які форми пірувату існують?

Піруват, як правило, продається у формі капсул, але в рідкісних випадках він також використовується як порошок. Піруват також використовується у двох зв'язуваннях, кальцію та натрію, обидва препарати виявилися ефективними, але який із них сильніший, все ще досліджується.

Які бренди доступні в Угорщині?

Лінія піруватних компаній досить коротка. Великі виробники харчових добавок не додали до своєї палітри, дві менші компанії зараз продають піруват в Угорщині, Lifetil the Pyruvat Onet та Peakman Sports the Peakman Pyruvat. Pyruvat One споживається у більших кількостях

Ефект пірувату

Є два основні ефекти пірувату. Це підвищує рівень енергії, стимулюючи вироблення АТФ та спалюючи жир.

Прийом пірувату

Думки розділилися щодо ефективної кількості пірувату. Загальновизнано, що 30 грам - ідеальна кількість, але останні дослідження показують, що навіть 5-10 може привести до результатів.

Що стосується термінів, вам слід приймати піруват перед їжею або перед тренуванням.

Замовлення пірувату

На даний момент Pyruvat недоступний у веб-магазині kapszulacenter.hu, лише інші спалювачі жиру, такі як l-карнітин, але ми знаходимося в процесі пошуку дистриб’ютора якісних капсул піруват, щоб ми могли також додати піруват у свою пропозицію.

Дослідження, що підтверджують та спростовують жироспалюючий ефект пірувату

Подвійний сліпий плацебо-контрольований тест призвів до значного зменшення як маси тіла, так і відсотка жиру в організмі споживачів пірувату. Тривалість тесту становила 6 тижнів, і група тренерів з пірувату втратила 12% жиру в організмі та збільшила 1,5 кг чистої м’язової маси. В результаті досліджень було встановлено, що метаболізм групи піруватів прискорився на 2,2%. У ході дослідження група пірувату поглинала лише 6 грамів пірувату на день.

Частиною загальної картини є те, що не було проведено великої кількості досліджень, щоб довести ефекти пірувату.

Вплив 6 грамів пірувату також вивчався в клінічному дослідженні 1999 року. Виходячи з результатів, зменшення відсотка жиру в організмі та втрата ваги споживачів пірувату було лише трохи вищим, ніж у споживачів, що не вживають піруват.

Жодне інше дослідження 2005 р. Не підтвердило дії пірувату. У клінічному дослідженні Поліна К. Кох-Банерджі та його колеги вивчали вплив 5 г пірувату кальцію у 34 людей протягом 1 місяця. Дослідження не показало значної різниці у вазі тіла та відсотках жирових відкладень між контрольною та нормальною групою.

Прочитайте на деяких веб-сайтах про сприятливий вплив пірувату на серце, кровообіг, рівень тригліцеридів та рівень холестерину, але дослідження не підтримали.

Побічна дія пірувату

Піруват не має відомих шкідливих ефектів. Прийом дієтичної добавки абсолютно нешкідливий. Додаткова кількість (понад 50 грам) може спричинити дискомфорт у шлунково-кишковому тракті.