спокою

Дата
Дата (и) - 19.01.2018 пт.
18:00 - 21:00

Категорії

  • Йога
  • Йога для зняття стресу

Дата:

Щоп’ятниці, 12, 19 та 26 січня 201: 00 з 18:00 до 21:00

Розташування:

Назад до пустелі: У Сентендре поверніть з головної дороги 11 на Сентласлай-Ут, проїдьте сюди 2,4 км, за адресою 158 Сентаслай-Ут ви знайдете Назад до пустелі Методологічний і дослідницький центр розвитку дитини та батьківської допомоги - наступний до спортивного комплексу Izbég.

Що все це означає?

Бути гармонійною, врівноваженою та весело провести час у своїй шкірі - ось що пропонує семінар!
Ви пробуджуєте здатність розслаблятися і врівноважуватись, тому зможете якомога частіше підключатися до внутрішнього спокою.
Повторіть прості, практичні, легкі для засвоєння вправи на зміцнення нервів та нервову настройку та техніки розслаблення, які можна легко виконувати в повсякденному житті (офіс, транспортний засіб, стояння в черзі тощо).

Що пропонує Майстерня?

- здатність до концентрації підвищується
- контроль дихання, правильне дихання
- підвищена толерантність до стресу
- нервова система розслабляється, заряджається
- внутрішній спокій, який допомагає вирішувати щоденні ситуації
- спокійний сон, врівноваження розладів сну
- вивчення практичних, самостійних вправ
- активація релаксаційної здатності, техніки релаксації, теорія релаксації
Теорія стресів
- визнання та підвищення обізнаності про ваші поточні умови

Чим Майстерня відрізняється від занять йогою?

- це майстерня, де можна задавати питання
- для того, щоб за практикою завжди йшла теорія
- вправи побудовані одне на одному, проміжна домашня практика обговорюється в індивідуальному порядку
- Ви отримаєте нагадування про семінар

Рекомендоване обладнання:

- зручний, багатошаровий одяг
Я надаю необхідні килимки для йоги, подушки та ковдри.

Кількість людей:

мінімум 3 людини, максимум 15 людей

Кінцевий термін подання заявки:

електронною поштою до 09 січня.

18 000 форинтів за особу в загальній сумі вперше.
Для ретрансляторів: 10000 HUF/особа у загальній сумі вперше.