У рамках щоденних занять з фізичного виховання можна відвідати фітнес-зал Mecsek Fitness для всіх класів.

школа

Заняття коштують 500 форинтів. Оскільки це дорого, ми просимо батьків про письмову згоду інспектора. Заняття можуть не відвідувати “ВИМІРЮВАННЯ”, якщо кількість дозволяє (30-40 осіб). Кінцевий термін подання заявок: вівторок (27 вересня)

Дати сесій:

9 клас: четвер 14: 00-15: 00 (виїзд зі школи о 13:45)
10 клас: п’ятниця 14: 00-15: 00 (виїзд зі школи о 13:45)
11 клас: середа 14: 00-15: 00 (виїзд зі школи о 13:45)
12 клас: вівторок 14: 00-15: 00 (виїзд зі школи о 13:45)

ТИПИ ГОДИНИ ФІТНЕСУ:

Формування:

Годинник, який працює на всі основні групи м’язів та розвиває силу та витривалість. Після інтенсивної розминки програма розвитку охоплює все тіло, використовуючи великі групи м’язів. Для виконання вправ ми використовуємо допоміжні засоби, ручні гирі, гумову мотузку, сходинку. Використання обладнання різне залежно від особистості тренерів. Програма не стрибає, новачки можуть насолоджуватися нею.

Spinracing:

Одна з, якщо не найефективніша фітнес-тенденція сьогодні! Групові тренування, всі їздять на велосипеді, але з індивідуальним регулюванням навантаження. Скручування музики, допомога професійного тренера, божевілля в кубі. Підйом, спуск, спалювання жиру, підвищення витривалості, один з найкращих варіантів швидких фізичних змін. Особливо початківцям слід серйозно сприймати поради вихователя.

Користування тренажерним залом:

У Печі, у фітнесі Mecsek, на майже 400 квадратних метрах, у вимогливій, культурній обстановці, ми чекаємо любителів фітнесу, тих, хто хоче схуднути, набрати м’язи та всіх, хто піклується про збереження свого здоров’я та підтримку свого тіла. з найсучаснішими тренажерами Technogym та Life Fitness. Кожен відвідувач може бути впевнений у дружній атмосфері та сімейній атмосфері.Ми пропонуємо можливість розвивати різні групи м’язів за допомогою зміцнюючого машинного парку та широкого діапазону вільних ваг. Наші кардіотренажери забезпечують більш ефективне спалювання жиру та витривалість: ми рекомендуємо їх навіть для розминки груп м’язів під час тренувань з обтяженнями.

Різноманітність наших тренажерів та тренажерного залу також дозволяє нам задовольнити унікальні потреби спортсменів. У випадку спеціальних рухів, як доповнюючих видів спорту, також у своїх власних видах спорту, таких як: легка атлетика, ігри з м'ячем, теніс, плавання, єдиноборства тощо.