Правди та брехня щодо зменшення лікування - dona10 pilates Barcelona
Багато клієнтів приїжджають до нашого центру, питаючи ціни та можливі результати знижувального лікування "х", яке працювало на одного друга, а не на іншого, вона прочитала тисячу думок в Інтернеті ... і вони запитують нас: чи буде це добре для мене?
Щоразу, коли випускаються нові техніки, щоб скоротити об’єм за короткий час, без зусиль, без дієт, без фізичних вправ, 10 сеансів за ціною 1 тощо ... чи можливо це?
У цій статті ми спробуємо трохи висвітлити це питання, давши вказівки щодо вибору хорошого центру, де вони дійсно допоможуть вам досягти результатів, і ви можете розпізнати "професійний центр" із "центру заробляння грошей":
1. Існує і не буде лікування, яке дасть постійні результати, якщо людина в кінці не змінить звички в їжі та фізичних вправах.
Від ліпосакції до кавітації або кріоліполізу (модні редукуючі методи лікування) - це методи, які можуть допомогти усунути локалізований об’єм, але тоді ви завжди повернетесь до початкової точки, якщо будете продовжувати вживати більше калорій, ніж витрачаєте. Неправда, що коли я «роблю маленьку» або «розбиваю» жирову клітину, вона знову не може стати великою, неправда, що коли я «витягую» жирову клітину за допомогою ліпосакції, вона не замінюється новою.
У кожного з нас є певна кількість адипоцитів, наприклад 100, і ми не можемо мати їх більше або менше, кількість постійна. Отже, якщо ми виведемо з нашого тіла 20% адипоцитів, мозок дасть наказ їх замінити (але менші) до досягнення 100%, постійної кількості. Що робить людину об’ємною чи не визначається “розміром” цих адипоцитів, якщо ми набираємо вагу, це тому, що деякі адипоцити збільшуються і навпаки.
Завершення: виконайте скорочувальне лікування, щоб позбутися від локалізованої жирової тканини, доки ви збираєтеся змінити харчові звички та/або займатися спортом пізніше, інакше ви повинні знати, що рано чи пізно ви повернетесь до місця відправлення.
2. Всі відновлювальні процедури (крім ліпосакції, яка потребує лише кроку 1 + видалення жиру) Вони повинні виконати 4 кроки, щоб бути ефективними:
Крок 1: Діагностика всього тіла (не тільки візуальна). Не шукайте "модних методів лікування", шукайте професіоналів, які знають, як поставити діагноз на організм і можуть сказати вам, який ваш базальний обмін речовин, ваші щоденні потреби в енергії, який відсоток вашої жирної маси та сухої маси, скільки жиру залишилося і скільки літрів води залишилося через затримку рідини. Якщо вони вас не проаналізують і не пояснять, це вже поганий початок. Після цього діагнозу та візуального діагнозу повинна бути встановлена кількість сеансів, лікування, яке слід застосувати, та цілей, яких потрібно досягти.
Крок 2: Якщо у вас надлишок жиру і він локалізований, повинні застосовувати найбільш відповідні методи для вивільнення або знищення адипоцитів. Багато методів атакують адипоцит, щоб перетворити його з тригліцериду в дигліцерид і, таким чином, легше його споживати (кавітація, ультразвук, мезотерапія, ліполітичний лазер, ...). Інші методи спрямовані на збільшення кровотоку та мобілізацію жирової області для полегшення споживання в цій області (ендермологія, електростимуляція, зменшення масажу, тонкий живіт ...). Ідеальне поєднання обох: знищити жир і збільшити приплив крові для полегшення споживання.
Крок 3: Злийте рідину та жир, які ми розщепили. Якщо проблема полягає лише в рідині, а жиру немає, ми пропустимо другий етап і проведемо лише зливні процедури. Дренаж також допоможе нам вивести частину жиру через лімфатичні та сечовивідні шляхи. Пресотерапія, ручний дренаж, професійна косметика чи ендермологія - хороші методи лікування в цьому плані.
Крок 4: Споживайте жири, які ми мобілізуємо. Ось одна з найбільших невдач 90% естетичних чи медико-естетичних центрів: вони нічого не роблять для споживання жиру. Вони просто “рекомендують” добре харчуватися та/або трохи вправлятися. Це одна з найбільших причин, чому багато методів лікування не працюють. Лікування може знищити жири або збільшити приплив крові до цієї ділянки, завдяки чому жир з цієї області споживається легше, але… якщо я його не споживаю…. повернутися на свій сайт. Зливного ефекту пресотерапії недостатньо для усунення зруйнованого жиру. Цей крок не потрібен лише для ліпосакції, оскільки він безпосередньо витягує жир, але все, що має бути досягнуто природним фізіологічним процесом, необхідне, щоб викликати дисбаланс калорій, клієнту завжди потрібно споживати більше, ніж ВСТУПАТИ калорій. Якщо це не вдасться, робота по знищенню локалізованої жирової тканини буде неефективною (або не дуже ефективною), жир залишиться там, де був.
Три ефективні способи споживання жиру: серцево-судинні фізичні вправи (відсутність вібраційної платформи, оскільки споживання калорій мінімальне), дієта (низькокалорійна, якщо потрібно усунути жир, або сечогінний засіб, якщо потрібно ліквідувати рідини) та електростимуляція (потужна апартологія. Caci Quantum, не маленькі гаджети).
Завершення: Я повинен виконати 4 кроки в усіх процедурах. Крок 1, щоб знати найбільш підходящий для мене протокол. Крок 2 і 3 для знищення жиру і стікання. І крок 4, щоб спожити його. Багато центрів застосовують лише крок 2 (коли, можливо, вам потрібно працювати над 3 і навпаки). Але дуже часто не робити кроків 1 або 4.
3. Ціна.
Як можливо, що один центр коштує лікування 90 євро за сеанс, а в іншому той самий курс лікування - 5 євро за сеанс (групові пропозиції, давайте бонус тощо)?
І як можливо, що хтось може придбати 5 євро лікування за сеанс? Чого ви сподіваєтесь досягти?
Втікайте від центрів, які роблять ці ціни такими дешевими. Вони завжди є центрами "отримання грошей". Той, хто має 2 пальці лоба, розуміє, що не може робити лікування, як ми пояснили для цієї ціни. І це єдиний спосіб отримати результати.
Від 40 до 60 євро сеанс - це розумна ціна за скорочення сеансів приладами або ручних процедур якісною косметикою. За цю ціну ви можете знайти центри, які пропонують те, що ми розкрили в цій статті.
Ви можете знайти більш високі ціни в медико-естетичних центрах, де вам нададуть ще більше професійної допомоги, з медичною підтримкою, найкращою апартологією тощо ...
Пора готуватися до літа!
Стаття написана командою відділу краси dona10: Іріс Паленсія, Естер Мартінес та Лая Амільяно.