На щастя, явище прегорексії є відносно рідкісним, і важливо зазначити, що жінки, які страждали порушеннями харчування (наприклад, анорексія, булімія) до вагітності, були найбільш схильними до ризику. Вагітність може впливати на розлади харчової поведінки двома шляхами: в найкращому випадку симптоми розладу харчування покращуються або зникають під час вагітності, а в гіршому випадку розлад харчової поведінки триває під час вагітності, або симптоми можуть погіршуватися. Загальним спостереженням є те, що симптоми порушення харчової поведінки покращуються при булімії та погіршуються при анорексії під час вагітності.
Розвиток прегорексії
Кілька факторів відіграють роль у розвитку прегорексії. Перш за все, період вагітності, безумовно, напружений - як фізично, так і емоційно - ви повинні стати жінкою від матері до матері і зіткнутися з тим, що ніщо не буде таким, як раніше. Для тих, хто певною мірою страждає від розладів харчування, збільшення ваги під час вагітності, що можна сказати нормальним явищем, може бути занадто стресовим. Ця індивідуальна вразливість ускладнюється тиском ЗМІ та соціальною сферою, який сильно впливає на наш образ вагітності. На жаль, вагітні матері - і побачити це в ЗМІ - майже не очікують, що вони майже не набирають ваги під час вагітності та відновлюють свою конкурентну вагу незабаром після пологів. Багато вагітних жінок під час вагітності переповнює думка про те, як вони відновлять свою форму.
Люди з розладами харчової поведінки мають ряд когнітивних спотворень, які заважають їм точно сприймати себе, своє тіло або кількість споживаної їжі/фізичних вправ. Контроль має першорядне значення в житті людей, які страждають анорексією (цього можна досягти, наприклад, обмеженням кількості їжі та важкими фізичними вправами). Оскільки під час вагітності відбувається ряд тілесних змін, на які ми дуже мало впливаємо, ті, хто страждає анорексією, можуть втратити контроль над своїм тілом і не матимуть впливу на тілесні зміни. У майбутньої матері є подвійні почуття, її здоров’я конфліктує між собою - хто знає, наскільки це шкідливо, а хвора Я - хто змушує вагітну надмірно займатися спортом або дотримуватися дієти.
Слід зазначити, що ті, хто вже мав розлад харчової поведінки до вагітності, частіше страждають прегорексиком. Негативні думки та занепокоєння щодо тіла також можуть знову наростати у разі вилікуваного розладу харчування.
Попереджувальні знаки:
- мінімальний приріст ваги під час вагітності
- надмірна стурбованість вагою/формою
- суворе обмеження добової калорійності
- їдять поодинці
- пропуск їжі
- надмірні фізичні навантаження
Якщо ми підозрюємо, що кохана людина страждає на прегорексію, поговоріть з нею. Зазвичай люди з розладами харчової поведінки приховують свою хворобу, але це зараз той випадок, коли їх секрет вже не може завдати шкоди не тільки їм самим, але і їхній дитині.
Ми також можемо виявити симптоми прегорексії самостійно, але ми не знаємо, наскільки фізичні вправи та дієта, як і раніше, здорові, наприклад. У цьому випадку проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фахівцем, який може допомогти.
Які ризики прегорексії для матері чи дитини?
Якщо під час вагітності спостерігається розлад харчової поведінки, існує низка небезпек для плода:
- викидень: розлади харчової поведінки мають вищий викидень серед жінок
- менша вага при народженні
- передчасні пологи
- порушення обміну речовин (передчасні пологи + порушення обміну речовин схильні до пізніх розладів харчування)
- неврологічні розлади (надмірні фізичні навантаження матері викликають гіпоксію)
Для матері можуть виникнути такі небезпеки:
- депресія
- виснаження
- анемія
- небезпечна блювота блювота
- зневоднення
- аритмія
- остеопороз (кальцій, необхідний для розвитку кісток, надходить в організм дитини, забирається у матері)
Лікування прегорексії:
Як і при будь-якому іншому розладі харчування, бажано звернутися за допомогою до фахівця. Рекомендується звернутися за допомогою до когось, хто знайомий з лікуванням харчових розладів. Вагітні доглядачі в багатьох випадках не готові розпізнавати розлади харчової поведінки, напр. вони запитують у майбутньої матері, чи вживає вона алкоголь чи курить, але вони не охоплюють розладів харчування чи спорту/дієти. Тому добре, якщо ми можемо/наважимося говорити про свій розлад харчової поведінки. Скажіть нам, чи дієти ми, чи багато робимо, чи блювемо під час вагітності, чи раніше у нас були розлади харчування. Якщо блювота виникає під час вагітності, важливо мати достатню гідратацію та мінеральні солі, а в разі сильної блювоти можна розглянути можливість госпіталізації та інфузії.