препарат

Його головна роль в організмі полягає в тому, що він може допомогти доставити певні жирні кислоти всередину клітин, де вони забезпечують організм достатньою енергією, збільшуючи тим самим використання жирів як джерела енергії, запобігаючи відкладенням жиру, особливо навколо серця, печінки та скелета м’язи.

L-карнітин Swanson містить велику кількість екстракту L-карнітину.

Карнітин у суворому розумінні не є амінокислотою, оскільки його хімічна структура схожа на структуру амінокислот і зазвичай називається разом з ними. На відміну від амінокислот, карнітин не бере участі в синтезі білка і не виконує роль нейромедіатора. Його головна роль в організмі полягає в тому, що він може допомогти доставити певні жирні кислоти всередину клітин, де вони забезпечують організм достатньою енергією, збільшуючи тим самим використання жирів як джерела енергії, запобігаючи відкладенню жиру, особливо навколо серця, печінки і скелетних м’язів.

Карнітин також може грати ключову роль у енергозабезпеченні клітин. Наукові дослідження також показали, чому вищі концентрації карнітину в тканинах можуть бути пов’язані з кращими показниками роботи організму. При синдромі хронічного виснаження роль карнітину у виробництві енергії передбачається даними, які свідчать про те, що добавки карнітину можуть покращити самопочуття виснажених пацієнтів. Дослідження показують, що L-карнітин відіграє важливу роль у зменшенні втоми.

Карнітин може вироблятися нашим організмом, але лише в тому випадку, якщо в нашому раціоні присутня достатня кількість заліза, вітамінів В1 і В6 та двох амінокислот лізину та метіоніну. Синтез карнітину також залежить від нашого надходження вітаміну С. Відсутність будь-якого з них може призвести до дефіциту карнітину.

Сприятливий вплив L-карнітину

  • Це збільшує м’язову силу і ефективно зменшує м’язову лихоманку
  • Це зменшує кількість жиру в організмі
  • Це сприяє здоровій роботі серця, збільшує силу серцевого м’яза
  • Виробництво карнітину обмежене у немовлят та маленьких дітей, тому потреби в L-карнітині значно підвищуються, особливо для вагітних та годуючих матерів.
  • Оскільки L-карнітин в основному міститься у більших кількостях у м’ясі та молочних продуктах, вегетаріанська дієта може призвести до зниження рівня L-карнітину в організмі.
  • Більш слабка імунна система, хронічна втома та похилий вік пов'язані з зниженням рівня L-карнітину

Це безпечно у використанні. Навіть при надзвичайно високих дозах він не має відомих побічних ефектів.

Рекомендована щоденна норма споживання Swanson L-Carnitine: 1 капсула